Лечение пяточной шпоры

Многие люди, к сожалению, знакомы, с резкими и болевыми ощущениями в области стопы. Такие боли являются свидетельством нехорошей проблемы, которую именуют как « пяточная шпора».
Во время лечения пяточной шпоры, нужно уменьшить нагрузки на стопы, делать теплые ванны для ног, массаж и грязевые аппликации, ну и ко всему вдобавок выполнять специальные физкультурные упражнения и использовать народную медицину. Чтобы уменьшить болевые ощущения при опоре на пятку, специалисты настоятельно рекомендуют использовать ортопедические стельки. У ортопедических стелек имеются специальные углубления, которые соответствуют местам расположения пяточных шпор. Но в особо тяжелых случаях врачи накладывают гипс на больное место, и дальше больного ожидает постельный режим.
Лечение пяточных шпор с помощью народной медицины.
Лечение пяточных шпор должно быть комплексным и поэтому делать нужно все правильно по инструкции и поочередно.
1. Положите на ровную и твердую поверхность 100 грамм поваренной соли. В течение 15 минут вы должны ходить по ней своей больной пяткой. Не смотря на боль вам нужно проделать такой массаж до конца.
2. Дальше, берете одну столовую ложку уксусной кислоты ( 70%), одну столовую ложку растительного масла и столовую ложку горчицы сухой. Соедините все вместе и тщательно перемешайте. Перемешанную смесь положите на тряпочку и приложите её к больной стопе на полчаса. После снимите и промойте стопу теплой водой. Не стоит опасаться ожога, так как за полчаса вы его не получите. Делать этот компресс две недели.
3. На ночь приготовьте такую смесь: берется чайная ложка меда, соли и йода. Перемешайте и втирайте в больное место. Лучше втирать эту смесь перед сном.
Уже через пару дней у вас наступит облегчение, если вы проделаете данный комплекс с месяц, то вы избавитесь от пяточной шпоры и возможно предотвратите её новое появление. Но прежде чем лечиться самостоятельно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы после у вас не было побочных явлений. Дома делайте себе массаж, выполняйте специальные упражнения и не забывайте носить удобную обувь.

Метод полезен?
Ортопедия и травматология

Из категории Ортопедия и травматология

Посттравматический деформирующий артроз локтевого сустава
Лебеда лечит бурсит
Поставим вас на ноги с лопухом.

Ответов нет