Лечим грипп и простуду с помощью мальвы

Побороть простуду, грипп, ОРВИ и другие подобные заболевания можно с помощью приготовления ванны из цветков мальвы. Богатые витамином C и каротином, они окажут противовоспалительное действие и будут способствовать общему улучшению самочувствия.

Грипп, простуда, ОРВИ и другие вирусные инфекции - наиболее частые заболевания, которые человек может подхватить в любое время года. Для эффективной борьбы с перечисленными инфекциями можно воспользоваться одним простым и интересным способом - приготовить лечебную ванну с мальвой.

Красивые крупные цветки мальвы, или просвирника, распускаются в период с июня по сентябрь, поэтому есть время их собрать и засушить. Ведь в них содержится много слизистых веществ, витамина C, сахара и особенно каротина. Цветки растения обладают смягчающим, обволакивающим и противовоспалительным действием. Цветки мальвы нужно собирать, когда они находятся еще в стадии бутонизации и приобретают розовую окраску. Их высушивают на открытом воздухе в тени или в теплом помещении. Как цветки, так и листья просвирника можно хранить в стеклянной таре или холщевом мешочке до двух лет.

Для того чтобы приготовить ванну с мальвой при лечении простудных заболеваний, необходимо сделать настой: 2 столовые ложки сушеных цветков просвирника смешать с половиной стакана ромашки аптечной и с таким же количеством полыни горькой, после чего залить смесь 2 л кипятка. Настой нужно накрыть и поставить в теплое место на несколько часов. После того как он отстоится, процеживаем и выливаем в уже налитую теплую ванну.

Для большего эффекта в ванну с настоем мальвы можно также добавить стакан молока или отвар из отрубей. Для его приготовления нужно залить 300 г овса литром воды и вскипятить. Отварив до готовности (зерна должны быть мягкими), отвар нужно остудить, процедить и вылить в ванну.

Принимать такую ванну следует как минимум в течение 15-20 мин. При тяжелых формах вирусных заболеваний ванны из настоя цветков мальвы следует принимать ежедневно, непосредственно перед сном, т.к. они улучшают работу дыхательной системы и способствуют общему улучшению самочувствия. Обволакивающее свойство мальвы способствует отхаркиванию мокроты. Для профилактики ванны из мальвы рекомендуется принимать не только во время болезни, но и после выздоровления.