Рекомендуемые травы и диета при гипотиреозе

Гипотиреоз проявляется в снижении функции щитовидной железы, понижении синтеза тироксина и недостаточного его воздействия на ткани и органы. Это достаточно распространенное заболевание: признаки начальной стадии гипотиреоза имеются у каждой десятой женщины старше 65 лет. Тиреоидная недостаточность на начальных стадиях не доставляет больших неудобств, однако, через несколько лет она рискует перейти в более выраженный гипотиреоз. При усугублении заболевания появляется большое количество неприятных симптомов. Чем глубже стадия, тем больше и ярче проявляются нарушения.

Симптомы гипотиреоза:
Вялость, быстрая утомляемость, сонливость, депрессия, одышка, прибавка в весе при низком аппетите, нарушение пищеварения, общая слабость, непереносимость холода. Появляются сухость волос, кожный зуд и запоры.

Диета при гипотиреозе:
Для улучшения состояния требуется исключить различные сладости и сахар, сократить количество соли. Принимать теплую легкую пищу преимущественно с острым, горьким и вяжущим вкусом. Рекомендованные специи для лучшего пищеварения: черный перец, имбирь, гвоздика, корица.

Образ жизни при гипотиреозе:
Следует ограничить количество сна, проводить больше времени на свежем воздухе, выполнять больше интенсивные упражнений.

Лечение гипотиреоза травами:

• Травы для скорейшего похудения: мирра, барбарис, горечавка.
• Для повышения сопротивляемости организма: женьшень, родиола розовая.
• Содержащие дийодтирозин: жеруха лекарственная, дрок красильный, ламинария сахаристая.
• Слабительные: крапива двудомная, сок алоэ, льнянка обыкновенная.
• Травы, обладающие мочегонным эффектом: хвощ полевой, мумиё, подорожник.
• Для снижения холестерина и уменьшения вязкости крови: арника горная, калина обыкновенная, лопух большой, мать-и-мачеха, малина обыкновенная, одуванчик лекарственный.
• Для улучшения слуха: лопух, одуванчик, аир.
• Для улучшения текучести крови: ива козья, донник лекарственный, малина обыкновенная.

Фитотерапия применяется как дополнительное средство, позволяющее улучшить самочувствие, однако, выраженный гипотиреоз нужно как можно скорее устранить препаратами тиреоидных гормонов.