Как облегчить состояние при отказе от курения?

Ответов: 2

Здравствуйте! После стажа курения 10 лет отказался от курения, организм себя очень плохо чувствует и постоянно капризничает. Беспокоят сонливость в течении всего дня, плохой сон ночью, слабость, вялость, головные боли, запоры по нескольку дней, плохая концентрация. Подскажите, какими народными способами можно ускорить процесс очищения от этой гадости...Я не курю 3 недели. Посоветуйте средство для бодрости и тонуса в этой ситуации.Спасибо.

Рекламные материалы:

Прочие темы

Из категории Прочие темы

Как готовить чай из коры облепихи?
Почему может по ночам сводить мышцы ног?
Какие существуют народные методы лечения похмелья?

Как облегчить состояние при отказе от курения? (Ответов: 2)

Аватар пользователя Mirka

Пейте больше простой воды чтобы быстрее очистить организм, это же поможет и от запоров. Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, клетчатка хорошо выводит токсины.

Аватар пользователя Флекс

Я не буду советовать Вам чаи, травы, конфеты, семечки - все идет с головы, а потому старайтесь переключаться, меньше находитесь в компаниях курильщиков, в конце-концов уйдите в работу.