Почему диета, а не здоровое питание?

Без ответов

Помогите понять, почему многие предпочитают диеты, вместо правильного питания? Сегодня позвонила знакомая, интересовалась, как быстрее похудеть после праздников.
Говорит, ей не хватает силы воли меньше есть. Но ведь и для диеты сила воли нужна. Недели две нужно себя ограничивать, есть невкусные блюда... И для здоровья вредно.
Почему такие противоречия?

Рекламные материалы:

Диетология

Из категории Диетология

Какая диета у диабетчика?
С помощью каких трав можно похудеть?
А вы пробовали чай с добавлением имбиря для похудения? Какой от него результат?

Ответов нет