Стала очень нервной. Как успокоить нервы?

Без ответов

В последнее время стала чересчур раздражительной. Срываюсь на муже и ребенке, а потом мучает совесть. как привести нервы в порядок? На аптечные лекарства подсаживаться не очень охота, не хочется привыкания. Какие чаи или настои трав лучше попить в таком случае? Или что вообще лучше делать в данной ситуации?

Рекламные материалы:

Психиатрия

Из категории Психиатрия

Как бороться с агрессией человека умственно отсталого?
Как бороться с постоянным желанием спать и хронической усталостью?
Как можно помочь больному с помощью народных методов лечения избавиться от булимии?

Ещё про заболевание Истерический синдром

Постоянные, длительные по времени истерики у ребёнка
Как справиться с детской истерикой, возникающей при виде незнакомых людей?
Можно ли двухлетнего ребенка поить успокаивающими травами?

Ответов нет