Лечение недержания мочи у женщин в пожилом возрасте

Не секрет, что с возрастом у многих женщин появляется крайне неприятное для них расстройство- непроизвольное отхождение мочи. Причиной тому могут служить как общее снижение мышечного тонуса, ослабляющее в том числе и мышцы, запирающие мочевой канал, так и гормональные изменения, сопровождающие климактерический и постклимактерический период.

Начинать бороться с этой проблемой нужно как можно раньше, при появлении первых тревожных признаков. Воздействие должно быть комплексным.
Наибольший эффект оказывают давно известные упражнения Кегеля для тренировки мышц тазового дна. В данном случае они помогут женщине почувствовать контроль над сокращением мочевого пузыря и, как следствие, самим процессом мочеиспускания. Самым простым из упражнений является ритмичное напряжение и расслабление мышц во время мочеиспускания, позволяющие прерывать струю мочи. Первые ощутимые результаты появятся уже через неделю регулярных тренировок, но для поддержания эффекта выполнять упражнение надо как можно чаще.

Вторым важным компонентом лечебного воздействия может стать фитотерапия. Наиболее эффективными из общедоступных признаны следующие рецепты:
1. Сушёную и измельчённую смесь двух трав- тысячелистника и зверобоя в соотношении 1:1 заваривать из расчёта 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка, после остывания процедить и выпивать в течение дня как чай. Растения тысячелистника лучше брать с белыми цветками. Курс лечения длительный.
2. Приготовить спиртовую настойку чистотела: необходимое количество промытого зелёного растения чистотела провернуть на мясорубке, отжать сок и смешать его с равным объёмом спирта или водки. Добавлять в чай - на 1 стакан чая 7-10 капель настойки, принимать 2-3 раза в день. Готовая настойка хорошо хранится в холодильнике.
3. Чайную ложку укропного семени смолоть в кофемолке, полученную укропную муку залить стаканом кипятка, настоять 1 час и принимать весь полученный объём утром натощак. Курс лечения- 1 неделя ежедневного приёма.

Следует помнить, что возможны и индивидуальная непереносимость лекарственных растений, и противопоказания к их приёму из-за каких-либо сопутствующих заболеваний. Советую перед началом фитотерапии изучить аннотации к травам и выбрать из предлагаемых методов то, что никак не может вам навредить.