ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Борьба с бессонницей
Сб, 2012-06-09 21:06 Обсуждение: 3
Предпочитая бороться с бессонницей различными снотворными, люди часто находят себе еще одну проблему: без снотворного уснуть становится невозможно. Поэтому прежде, чем прибегать к сильным препаратам, следует обратиться к народным методам борьбы с бессонницей. Эффективный и приятный способ уснуть: набейте подушку травами, можно использовать лавровый лист, лепестки розы, мяту, душицу или герань. Используйте одно или сразу несколько растений, подберите для себя идеальные пропорции смотрите сладкие сны на душистой подушке. Можно сделать так: надеть на подушку две наволочки, и между ними разложить травы. Из категории Нервные болезни (неврология)Петрушка от радикулитаБорьба с головной болью Синий йод поможет после инсульта. Онлайн ошибок на сайте: 3 |
Аффективные синдромы
Методы лечения
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашляПрактически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожникаНаверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтозаПародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник |
Бессонница может стать проблемой и лечить её надо комплексно. Организм должен получать достаточную физическую нагрузку днём для того, чтобы хорошо спать ночью. У кого-то работа связана с физическим трудом, кто-то трудится на даче, а остальные должны позаботиться о регулярных тренингах.
У меня мама 57 лет перенесла инсульт, очень плохо спала ночами. Мне посоветовали заваривать ей на ночь два пакетика Седативного сбора (сбор № 2). Очень эффективно, и можно приобрести в любой аптеке за копейки. К тому же меньше химии, все на травах.
Мне для борьбы с бессонницей помогает ночник со звуками, включаю шум леса и моментально вырубаюсь. Думаю такая подушечка будет только плюсом. А в итоге, сон как в лесу!