Черная смородина - прекрасное средство для повышения иммунитета

Черная смородина - прекрасное средство для повышения иммунитета

Как повысить иммунитет? Этот вопрос интересует многих, особенно в осенне-зимний период. Существует простое и доступное средство - чай из черной смородины.
Смородина, как известно, богатейший источник витамина С. Чай из смородины не только укрепит ваш иммунитет, но и поможет в лечении простуды, гриппа. Готовить чай лучше из свежих или замороженных ягод, но можно заменить и на смородиновое варенье.
Способ приготовления: 2 столовые ложки ягод черной смородины перетереть, залить 250 мл кипятка, настоять 5-7 минут, можно добавить сахар.
Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета пить по 1 чашке раз в день в течение 1 -1,5 месяцев.
При простудных заболеваниях пить по 3-4 чашки чая в день.

  • Да (232)
  • Нет (221)
Метод полезен?
Иммунология, аллергология

Из категории Иммунология, аллергология

Сок эхинацеи для иммунитета
Укрепление иммунитета настойкой шиповника.
Морковь - поливитаминное и укрепляющее средство

Ещё про заболевание Гипополивитаминозы, полиавитаминозы

Сосна при авитаминозе
Как справится с авитаминозом с помощью настойки ягод
Лечение авитоминоза осиновой корой

Ответов нет