Изюм для укрепления сердца

В изюме, действительно, много полезных микроэлементов. А для лечения сердца, он просто необходим. Кроме этого изюм очень вкусе и его можно не только употреблять отдельно, но и добавлять в выпечку и в каши.

Изюм действительно помогает для укрепления сердечной мышцы. Ежедневное его употребление очень полезно не только для лечения, но и для профилактики заболеваний сердца. Изюм могут употреблять и взрослые и дети.

Я люблю сухофрукты и в том числе изюм, часто на завтрак добавляю их в овсяную кашу, но как-то даже и не задумывалась о том, что изюм способствует укреплению сердца.

Пару лет назад меня беспокоило сердце. Доктор сказал, что нужно есть изюм. И вправду подействовал, так как потом стала чувствовать себя намного лучше. Также слышала, что и курага помогает.

Изюм очень полезен при заболеваниях сердца, гипертонии, вегетососудистой дистонии, причём более полезен тёмный изюм. Примечательно, что при приёме изюма улучшается состояние зубов и дёсен благодаря содержащимся в изюме веществам.

Я тоже очень часто ем кашу с изюмом, это не только вкусно, но и очень полезно, главное времени на готовку уходит совсем не много, но сил после каши хватает на целый день :)

Полностью согласна о полезности изюма. В свою очередь советую вместо химических лекарств принимать сушеный виноград, курагу, грецкий орех. Кроме прочего употребление этих сушеных фруктов вместе с медом поднимут гемоглобин.

Изюм натощак, принимают при застое желчи, так что если у вас желчекаменная болезнь, принимать изюм в таких количествах довольно опасно, камень может сойти с места и закрыть протоки.

Для укрепления сердечной мышцы также хорошо подходят курага, чернослив и инжир. Особенно, если все это перемолоть в равных пропорциях, добавит грецких орехов и залить медом.

Очень много слышала о пользе сухофруктов для нашего организма, ведь не только изюм, но и чернослив и курага обладают богатым набором витаминов. А в сочетании с грецкими орехами - это неплохая зарядка для мозга.