Как избавиться от молочницы женских половых органов?

У многих девушек в своей жизни возникала такая проблема, как молочница. Это болезнь не очень приятная. От нее нелегко избавиться.
Если молочницу хорошо не вылечить, то при любой простуды она может снова появиться.
Конечно, при любом лечение не обойтись без лекарств, самолечение лучше не заниматься, надо обращаться к врачу.
Если тяжелая форма молочницы, лучше пройти полноценный курс лечения. А для профилактики и при небольших формах молочницы можно соблюдать определенные правила.
1. Гигиена
Девушка должна подмываться два раза в день.
Во время менструации надо следить, чтобы тело и белье было чистым. Лучше всего при менструации пользоваться прокладками, которые лучше менять два раза на день. В эти дни, лучше всего не купаться, самая большая вероятность, что может попасть инфекция. Следует каждый полгода посещать гинеколога, а при появлении самых незначительных симптомах молочницы сразу же показаться к врачу.
2. Правильное питание
Во-первых, поменьше есть сладкое. Можно съедать за день маленькое количество, чтобы удалить жажду.
Во-вторых, исключить из своего рациона жирную и острую пищу. Самое лучшее есть молочные продукты. Например, йогурты, творог. Сладкие напитки, например пепси, тоже желательно исключить.
3. Укрепление иммунной системы
Иммунная система, тоже главный компонент от молочницы.
Чтобы закрепить иммунную систему, есть всевозможные методы. Например, можно попить отвар шиповника, очень полезный. Каждое утро делать свежо-выжитые соки. Это будет не только полезно, но и вкусно. Соки можно делать с любых фруктов, даже овощей.
Заняться спортом, например, утром сделать зарядку. Можно даже не бегать, если очень тяжело. А кто любит плаванье или другой вид спорта, еще приветствуется.
А самое главное, можно использовать народные методы лечения, если форма молочницы небольшая.
4. Народные методы лечения молочницы
В аптеки можно купить обычную ромашку. По цене, совсем недорогая. В литровую банку положить столовою ложку ромашки и залить кипятком. Пусть настоится в течение получаса, а потом хорошенько процедить и налить в грелку, специально предназначенную для спринцевания. После этого хорошенько спринцеваться. Эту процедуру надо сделать три раза в неделю, через день. Каждый день не нужно делать эту процедуру, можно наоборот навредить себе. Вместо ромашки можно взять обычную соду (пищевую). Развести две чайной ложки соды на пол литровой банки кипяченой воды.
Соблюдая эти правила, можно предотвратить молочницу, ведь здоровье ─ это самое главное в нашей жизни!