Как вернуть былое зрение

Со временем все начинают сталкиваться с ухудшением зрения, некоторые раньше, а другие позже. Однако это не стоит упускать и не стоит полагать, что зрение не вернуть. В этой статье пойдет речь о простых упражнениях при помощи, которых можно вернуть или восстановить свое зрение. Упражнения можно делать в любое удобное для вас время, и при этом в них нет ни чего сложного. У этих упражнений для глаз, нет ни каких противопоказаний, их может использовать любой, и при этом они не отнимают много времени. Чтобы натренировать зрительный нерв придется сделать несколько довольно не хитрых упражнений, и они помогут восстановить зрение.
Для начала следует взять плотный картон размером 10 на 10 сантиметров. Обязательное условие, этот картон должен быть именно квадратным. В самом центре следует сделать отверстие, его диаметр 35 мм. Края у отверстия должны быть идеально гладкими и без каких либо зазубрин. Картон следует покрасить в темно зеленый цвет, а снизу к нему прикрепить ручку, так чтобы вам было удобно держать. Все это будет смахивать на старинный монокль. Упражнения лучше всего делать на природе, однако, можно и возле окна. В чем есть секрет и суть, а все дело в том, что когда ваш зрительный нерв смотрит на пейзаж то ему просто не за что зацепиться, и поэтому ваш зрительный нерв попросту дремлет лениво. А в наших интересах заставить его работать. Для этого берем наше сделанное приспособление, держим его на вытянутой руке, второй глаз закрываем и в маленькое отверстие всматриваемся. И при всем этом руку с приспособлением следует медленно двигать по горизонтали, по вертикали и в разные стороны, в общем, двигайте по-разному. И вы сразу заметите, как ваш взгляд начнет из привычного пейзажа видеть и выхватывать что-то новое и необычное, что ранее оставалось незаметным. Тоже самое следует проделать и со вторым глазом. Каких либо временных ограничений у упражнений нет, вы можете делать его сколько вам угодно и когда угодно. Единственное желательно делать это упражнение днем, чтобы было хорошо видно природу, и была возможность её рассмотреть.

  • Да (85)
  • Нет (61)
Метод полезен?
Глазные болезни (офтальмология)

Из категории Глазные болезни (офтальмология)

Лечим астенопию мятой и липой
Лечение блефарита
Лечение кератита народными средствами.
Рекламные объявления:
загрузка...

Как вернуть былое зрение (Ответов: 18)

Аватар пользователя Алка

Как бы ни был хорош этот метод, давайте признаемся себе, что мы слишком скептичны и ленивы, чтоб даже им пользоваться. Нам легче сбегать в аптеку за капельками для глаз или в оптику - за очками.

Аватар пользователя Света

А мне такие упражнения для глаз очень помогли. Всегда с детства было хорошее зрение, но когда устроилась на работу, пришлось долго сидеть за компьютером, зрение с каждым днём стало ухудшаться, я начала делать упражнения, типа этих, и с компьютером работать по другому, давать отдых для глаз, зрение наладилось. Мне кажется, если причина ухудшения зрения вирусы или бактериальные заболевания глаз, то такие упражнения не помогут, но если причина в большой нагрузки на глаза, то такие упражнения укрепляют зрение.

Аватар пользователя matreshka19

Упражнениями снимается усталость глаз и делать их надо ежедневно. Описанный метод, для увеличения временной зоркости, применялся давно до изобретения подзорных труб. Мы в детстве тоже так делали, чтобы рассмотреть дальний предмет.

Аватар пользователя porutchik2811

Вернуть зрение хочется всем, но такой способ подойдёт только в самом начале появления близорукости. Т.е как правило в детстве. А заставить ребёнка заниматься регулярно и отказаться от телевизора и компютера в принципе невозможно.

Аватар пользователя BreakinDown

Не думаю,что со зрением всё так просто. Тут необходима чёткая клиническая работа, да и она не всегда помогает.И вообще, полностью восстановить зрение нельзя.

Аватар пользователя ВладимирС

Это упражнение полезно не для восстановления остроты зрения, а как упражнение, помогающее глазным мышцам отдохнуть, или задействовать те из них, которые мало участвуют в работе.

Аватар пользователя marika17

А мне помогают специальные очки для глаз с дырками. Правда ношу их не постоянно. Говорят, что при постоянной носке зрение может восстанавливаться.

Аватар пользователя кларита

Упражнение конечно интересное, но я думаю, если зрение ухудшилось, его восстановить таким способом не возможно. А для профилактики, чтоб дальше зрение не садилось, можно и нужно делать.

Аватар пользователя serenada

Ухудшение зрения становится массовой проблемой тех, кто вынужден проводит основное время у экрана компьютера. Приведенный метод улучшения зрения показался сомнительным. Сама пользуюсь выполнением разных упражнений для глаз.

Аватар пользователя yuliyaskiba

Упражнения могут и не помочь. А вот я слышала, что постоянное использование контактных линз поможет выправить зрение хотя бы ненамного.

Аватар пользователя coolander

Это хорошее упражнение для постепенного восстановления глаз, смотреть глазами в одну точку, немного двигая зрачками. Этот народный метод действительно полезен для глаз.

Аватар пользователя зося

Упражнения, конечно, необходимы - мышцы должны уметь не только работать, но и расслабляться, иначе будет спазм, который перекроет кровоснабжение и питание глаза, но, если зрение уже утрачено, одними упражнениями его нельзя вернуть.

Аватар пользователя Slavjana

Я тоже делала это упражнение, причем ежедневно, т.к. очень долгое время проводила за компьютером, но эффекта, причем никакого я не заметила. Надо просто отдыхать от компьютера или когда печатаешь меньше смотреть на монитор.

Аватар пользователя marika17

во время печати сложно не смотреть на монитор. Куда остается смотреть? А если часто проводить за компьютером, то упражнения не особо эффективны.

Аватар пользователя yuliyaskiba

Мне бы тоже не помешали такие упражнения для восстановления зрения. За последние несколько лет зрение слишком ослабло, а очки или линзы носить не хочу.

Аватар пользователя maryana

Пробовала в детстве подобные упражнения для улучшения зрения. Честно говоря эффект был нулевой, так что пользоваться этим методом и сейчас не стану.

Аватар пользователя marika17

Возможно, что вы пользовались методом очень короткое время. Для улучшения зрения нужно не один месяц упражнения делать, и даже не два.

Аватар пользователя Мэрин

Не думаю, что зрение можно вернуть, но замедлить его ухудшение упражнение должно помочь. Слышала об этом методе. Спасибо, что напомнили. Как раз искала упражнения для глаз.