Лечебный отвар при бессоннице вызванной расстройством нервной системы

Очень часто после нервного расстройства или невралгии очень тяжело уснуть. Поэтому чтобы избежать бессонницы в такие дни можно заварить лекарственный отрав из аптечных трав. Для его приготовления необходимо взять травы в ровном количестве, по 20 грамм таких трав, как: шишки хмеля, листья розмарина, листья мяты перечной, трава зверобоя, листья мелиссы, корень валерианы. Все траву хорошо перемешать, взять 2 столовые ложки этой смеси и залить стаканом кипятка, отвар настоято на водяной бане в течении 15 минут, после чего процедить через марлю. Пить отвар в течении дня, или целым стаканом перед сном.

  • Да (185)
  • Нет (191)
Метод полезен?
Нервные болезни (неврология)

Из категории Нервные болезни (неврология)

Кедровый орех лечит депрессию
При мигрени поможет отвар валерианы.
Лечим радикулит и растяжения связок, чесночно-горчичный пластырь.

Ответов: 2

Аватар пользователя MarfaKiss

Зверобой является отличным антиоксидантом, он успокаивает нервы и улучшает обмен веществ в организме человека. Но есть один минус - мужчинам зверобой нельзя пить часто, так как он снижает половую активность.

Аватар пользователя Евгения

Есть еще хорошее средство от бессоницы. Одну столовую ложку плодов или цветов боярышника залейте стаканом кипятка, пусть настоится. Принимать по 1/2 стакана три раза в день до еды.