Лечение анемии в домашних условиях

При анемии, малокровии, немного повысить гемоглобин поможет питание. Включите в свой рацион гречку, яблоки, также большое количество железа содержится в говяжьей печени, телятине, уже поменьше железа есть в курице и свинине. Ну и конечно без физических упражнений при анемии вам не обойтись. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе.
Также при недостатке железа вы можете приготовить себе воду из гвоздей. Вам просто надо взять немного старых гвоздей, положить их в чистую кастрюлю и прокипятить. Эту воду вам надо вылить вон. Эти же гвозди положите в стеклянную посуду и залейте кипятком. Пусть ваши гвозди настоятся 12 часов и вашу воду из гвоздей можно пить. Когда вы выпьете всю воду, то добавьте опять кипятка, опять дайте настояться 12 часов. А ограничений по употреблению такой воды нет.
Ещё вы можете приготовить себе супер эффективный рецепт гречку с кефиром. Рецепт очень простой: стакан гречки высыпьте в банку и залейте её стаканом кефира. Настояться гречка должна около 12 часов. Для вашего удобства делайте такую кашу вечером. А уже утром можно добавить немного мёда и кушать.
Хороший результат при малокровии вы получите и при употреблении свекольного сока. А готовят его так: свежа выжатый сок свеклы поставьте в холодильник ровно на два часика, затем 3 части свекольного сока надо смешать с частью морковного. Такой сок очень хорошо усваивается организмом и как следствие гемоглобин повышается.
Крапива - это отличное средство при анемии, хотя мы считаем, что крапива - это просто сорняк. А вам надо чайную ложку крапивы заварить стаканом кипятка, пейте такую крапивную воду вместо всякого питья около 2-х недель. Здоровье, как говорится, требует жертв.
Очень вкусно, а самое главное полезно, утром натощак съедать 150 грамм натёртой моркови с подсолнечным маслом, а можете добавить вместо масла сметану, всё по вашему вкусу.
При низком гемоглобине можно взять столовую ложку яснотки белой и заварить её в стакане кипятка. На день вам надо сделать 3 таких стакана, так как такое средство надо пить по стакану 3 раза в сутки.