Лечение панических атак мелиссой и мятой

Панические атаки можно вылечить при помощи таких трав как мелиса и мята. Эти травы известны своими успокаивающими свойствами из давних времен. Поэтому эти растения используют для лечения панических атак у больных. Для приготовления успокоительного отвара из мелисы берется десять грамм травы и заваривается горячей водой, воды понадобится пол-литра. Можно вместо свежих брать и сухие листья растения. После того как его заварили должно пройти несколько часов но не меньше двух, тогда снадобье будет готово, его необходимо процедить и можно будет принимать. Принимать нужно в течение дня по несколько глотков. Пить до трех раз в день. Этот отвар можно принимать и как простой успокоительный чай для этого нужно добавить меда для вкуса, сахар не желателен.
Таким же самым образом берется и заваривается мята перечная. На стакан кипятка берется две столовые ложки растения. Настаивается этот чай так же в течение двух часов, затем его процеживают и принимают. Принимать больной должен этот отвар по одному стакану за одним прием. За день необходимо делать примерно три таких приема. Если больной страдает нарушением сна, тогда ему крайне необходима вдобавок и липа. Берутся соцветия липы, их необходимо заварить как обычный чай и принимать. Для этого необходимо взять две столовые ложки соцветий липы и стакан кипятка. В течение получаса этот чай должен настояться, в то время когда его будете принимать рекомендовано, смешивать данный дай с одной чайной ложкой меда. Мед так же благотворно влияет.
Ну а напоследок хочется отметить, что больному необходимы лечебные успокоительные ванные, без них ни как не обойтись. С помощью таких ванн можно успокоить психику человека, снять напряжение и усталость. При панических атаках необходимо принимать ванны с розмарином, липой и полынью. Берется килограмм данного сбора трав, его заливают тремя литрами воды и варят ровно пять минут. Затем отвар убирают с огня и настаивают ещё десять минут. Перед тем как вылить в ванную его необходимо процедить. Процедура длится с полчаса. Делать её рекомендовано перед сном.