Лечимся от табакокурения овсом и корнем аира.

Многие считают, что табакокурение не что иное, как сильная зависимость. Тем не менее, большинство врачей и глав государства серьезно озабочены этой вредной привычкой и намерены пополнить список заболеваний еще одним диагнозом. Когда-то давно наркомания и алкоголизм являлись всего лишь навсего зависимостью. Сейчас это серьезные заболевания, которые требуют длительного лечения. Тоже самое и с курением. Еще немного и будут созданы специальные центры, избавляющие от этой привычки. Курение- это болезнь всего организма и нервной системы, приводящая к необратимым последствиям.
Как вылечится от табакокурения?
Этот вопрос практически каждый день задают себе 30% населения земного шара. Половина из них уже пытались не единожды навсегда порвать с этой зависимостью и в большинстве случаев безрезультатно. Хотя вполне можно обойтись без дорогих препаратов используя средства народной медицины.
Во-первых, для лечения от табакокурения требуется определенный настрой. Если пробовать бросить курить ради интереса, то результата не будет. Сильное желание избавиться от вредной привычки- самый главный союзник в лечение от табакокурения.
Делать это лучше всего вдали от соблазнов, где-нибудь в деревни, на свежем воздухе и в полном одиночестве.
Как бы не говорили современные наркологи, что курить бросать нужно постепенно, это мало кому помогло. Лучше это сделать резко и перетерпеть неделю, чем на протяжении нескольких недель, а то и месяцев мучить себя.
Во-вторых, лечение от табакокурения достаточно сложный и долгий процесс. От физической зависимости избавится значительно легче, чем от психологической. Поэтому требуется рассчитать свои силы и приготовиться к сложной работе на пути к здоровому образу жизни, не усугублённому табачным дымом. Самая главная работа- это работа с самим собой.

Избавление от физической зависимости.
Итак, вот настал день когда Вы проснулись и решили, что все, баста. Физическую зависимость поможет уменьшить настои трав и полоскания. Для этого накануне:
- залейте 1 столовую ложку измельченных зерен овса пол-литра теплой, кипяченой воды. Оставьте на ночь, а утром прокипятите 5-10 минут, процедите и принимайте как чай в течение дня. Можно просто одним стаканом кипятка заварить две столовые ложки овса, довести до кипения, снять, процедить. Пить по четверти стакана5 раз в день. Этот рецепт поможет подавить пристрастие к табакокурению и соответственно и симптомы в связи с отказом от привычки.
В течение дня, если желание закурить появляется, можно пожевать корень аира. Он вызывает рвотный рефлекс. И в следующий раз, думая о сигарете, у Вас возникнет чувство тошноты и отвращения к табаку.
Также можно использовать полоскания рта. Для этого требуется приготовить отвар из корня аира(65%) и 35% мяты перечной. Залить кипятком и в течение двух часов дать настояться в термосе. При желании выкурить очередную сигарету просто прополощите горло.
Как лечится психологическая зависимость.
Опять же, самое главное- настрой. Не давайте себе слабину, иначе все действия окажутся бессмысленными. Вечером, перед сном можно выпить настой из корня валерианы. Он успокоит нервную систему, и Вы быстрее уснете. Днем можно грызть семечки, сосать леденцы. Это успокаивает, и мысли о курении покидают Вас.
Через пару недель, а может быть и быстрее, Вы забудете о сигаретах и начнете новую, здоровую жизнь, излечившись от этой пагубной привычки.

Метод полезен?
Наркология

Из категории Наркология

Лечим алкоголизм народными методами
Лечение алкоголизма при помощи народной медицины
Лечение алкоголизма травами

Ещё про заболевание Токсикомании и наркомании

Травы помогут бросить курить
Народный способ бросить курить

Ответов: 6

Аватар пользователя Dominika

Мне электронные сигареты помогли. Сначала несколько недель вперемешку с обычными курила, потом электронки только с никотина минимумом, а потом будто обрубило желание подымить всё. На бросание больше 5 недель ушло

Аватар пользователя Кристина 2013

Дело в том, физическую зависимость еще никто не отменял. Сама раньше курила, знаю ,что такое бросать. Помог этот метод. Все, как по инструкции сделала, вот теперь делюсь опытом.Кстати,не курю уже довольно продолжительное время.

Аватар пользователя Pristova

Видно, действительною, овес является действенным средством в борьбе с курением. Поставила плюсик методу, т.к. помнится мне, что с помощью подобным настоек бросила курить моя хорошая знакомая. Не курит уже три года.

Аватар пользователя Женя Pako

У каждого человека, у не курильщика тоже, в организме есть определенное количество никотина, те кто курит увеличили процент никотина, поэтому и возникает зависимость от курения, организм требует недостающего, думаю настой из овса может помочь уменьшить количество никотина в организме и тем самым избавиться от курения.

Аватар пользователя yuliyaskiba

Иногда курильщики, которые пробуют избавиться от этой вредной привычки, используют различные методы. Но пока не возьмут силу воли в кулак, ничего не получится.

Аватар пользователя yu8l8ya

Я считаю курение психологической зависимостью. То есть человек с сильной силой воли может победить эту зависимость без дополнительных средств. Но если не получается, то можно воспользоваться и вышеуказанными советами.