Народные средства лечения перхоти у подростков

Все, что я опишу далее взято из моего опыта. Все рецепты я применял на себе и, в итоге, избавился от перхоти. Методы на 100% рабочие. Все началось, когда мне было 16 лет. Появилась перхоть на голове. Как ни старался я ее смывать, на следующий день она все равно появлялась. На одежде постоянно оставались белые чешуйки. Это превратилось в проблему. С этим нужно было что-то делать, и я решил объявить перхоти войну.

Первый шаг против перхоти

Первым моим шагом было нормализовать питание. Как было ранее: утром выпил чай, в школе немного поел, съедал что-нибудь на скорую руку (обычно Ролтон) и до ужина ничего не ел. На ужин, естественно, наедался под завязку и через 3 часа ложился спать.
План еды выглядел так:
1. Завтрак: 7:00 – 5% дневной еды
2. Второй завтрак: 9:00 - 10%
3. Обед: 12:00-30%
4. Полдник: 16:30- 15%
5. Ужин 18:00-40 %
Теперь я все поменял. Перекинул основной прием еды на завтрак и обед. Вот так он выглядит сейчас:
1. Завтрак: 7:00 – 30% дневной еды
2. Второй завтрак: 9:00 - 10%
3. Обед: 12:00-30%
4. Полдник: 16:30- 20%
5. Ужин 18:00-10 %

Как видите, завтрак и обед равны по объему. Продукты, которые мне следует есть и какие не следует, взял в диете №5. Ее можно легко найти в интернете. Благодаря этому шагу я не только избавился от большого количества перхоти, но еще и от большинства прыщей на лице. Также появилась энергия к жизни, настроение улучшилось.

Шаг второй

Но кроме питания, я также использовал рецепты народной медицины. Вот некоторые из них. Для того, чтобы кожа головы быстрей восстановилась после гнета перхоти, я делал специальные отвары:
Отвар шелухи лука
Я брал две жмени шелухи лука, кидал в небольшую кастрюльку и варил 10 минут на среднем огне. В итоге получался концентрированный отвар луковой шелухи. Этим отваром я ополаскивал голову.
Лук, алоэ и отвар тысячелистника, крапивы, мяты
Приготовить свежий сок лука и ватным тампоном втереть его в кожу головы. Когда голова высохнет, вотрите в нее сок алоэ. Затем смойте все это отваром следующих трав: 1 столовая ложка травы тысячелистника, две с половиной столовой ложки листьев крапивы, столовая ложка листьев мяты на литр воды.
Крапива и уксус
Взять 100 грамм листьев крапивы, залить ее полулитром воды и полулитром уксуса. Получившуюся смесь варить 30 минут. Отваром мыть голову перед сном.

Надеюсь, данные советы помогут вам избавиться от перхоти. Удачи!

Метод полезен?
Кожные болезни (дерматология)

Из категории Кожные болезни (дерматология)

Эффективное средство при экземах
Лечение выпадения волос
Народное средство от чесотки

Ещё про заболевание Себорея

Избавляемся от перхоти
Лечение ломкости волос с помощью желатина
Настой против жирной себореи.

Ответов: 5

Аватар пользователя yu8l8ya

В подростковом возрасте и прыщи, и перхоть - это не редкость. Есть хороший способ избавления от перхоти, который можно использовать сейчас, когда на дворе лето и на берёзах зеленеют листочки. Нужно собрать берёзовые листья, измельчить. Две столовые ложки залить стаканом кипятка, настоять полчаса. На ночь втирать этот настой в кожу головы при помощи ватного тампона. Делать так ежедневно как минимум две недели. Таким же настоем можно и ополаскивать волосы после мытья.

Аватар пользователя yuliyaskiba

Все эти методы очень индивидуальны. Если они дадут результат в одном случае, то в другом все может остаться на прежнем уровне. Но пробовать все равно нужно. А также, кроме методов народной медицины, можно просто приобрести специальный шампунь против перхоти и воспользоваться им. Хотя это средство подбирать нужно тоже в индивидуальном порядке.

Аватар пользователя Sangi

Не соглашусь с пропорциями крапивы и уксуса, приведенный рецепт называется косметическим уксусом. Не рафинированный уксус в умеренной концетнтрации полезен для головы, но поллитра это слишком много. И таким настоем голову не моют, а втирают в кожу головы, потом обматывают полотенцем. Правильные пропорции: 2 ложки крапивы заливают кипятком (300мл) и через минут 30 добавляют 1/8 уксуса.

Аватар пользователя Надежда777

Перхоть это не просто отмершие клетки ткани которые находятся на голове человека, а это самое настоящее заболевание, которое называется себорея, ее нужно лечить, а не кушать по расписанию, если что и стоит принимать в пищу для лечения такого заболевания так это витамин D этот витамин служит для укрепления всего организма.

Аватар пользователя Ольга_Игоревна

Для моего 16-летнего сына очень актуальный вопрос. Мы используем специальные шампуни. Но пока результата нет. Волосы жирные, перхоть. Отвар лука уже применяли. Наверное, требуется целый курс? Попробуем и другие ваши советы. Правда, насчет уксуса сомневаюсь. А вот идея нормализовать питание, на мой взгляд, действительно ценна. Спасибо!