Розмарин для здоровья и красоты

Розмарин больше известен нам как пряность, также знаем мы эфирное масло розмарина. Но у этого вечнозеленого кустарника множество полезных свойств, которые позволяют использовать его в разных вариантах, как в медицине, так и в косметологии. Розмарин обладает явным тонизирующим действием, восстанавливает и укрепляет нервную систему, улучшает память, повышает иммунитет, активизирует пищеварение, снимает усталость и апатию, придает сил в период восстановления после тяжелых болезней. Розмарин повышает артериальное давление, поэтому показан гипотоникам. Улучшает работу сердца и кровеносной системы. Противопоказано применение розмарина во всех видах при гипертонии, беременности, эпилепсии. Не стоит использовать на ночь, это может помешать уснуть.

Розмарин произрастает в странах Средиземноморья, а на территории бывшего СНГ это Крым, Закавказье и Средняя Азия. Если есть возможность самим запастись этим лечебным растением, надо иметь в виду, что использовать можно не только листья, но и целиком веточки, как в свежем, так и в высушенном виде. Веточки розмарина в южных странах заваривают в произвольной пропорции и пьют, как чай после обильной еды, для улучшения пищеварения, при метеоризме и желудочно-кишечных спазмах, а также при простуде и упадке сил. Чай приятен на вкус, людям с пониженным давлением можно пить его ежедневно. Эффективны и приятны ароматические ванны с настоем или несколькими каплями масла розмарина. Они обладают сильным тонизирующим действием, буквально заряжают энергией, их хорошо принимать с утра.

Масло розмарина оказывает благоприятное воздействие на жирную кожу, нормализуя деятельность сальных желез и очищая от комедонов. Увядающей коже это масло придаст упругость, эластичность и нежность. Каплю этого эфирного масла можно добавить в домашнюю маску из глины или использовать в составе масляных масок для кожи лица. Масло розмарина устраняет перхоть, уменьшает жирность кожи головы, укрепляет корни волос. 3-4 капли масла можно добавлять в любой шампунь и бальзам перед применением. Для укрепления волос хорошо делать маску из теплого оливкового масла с добавлением нескольких капель масел жожоба, розмарина и иланг-иланга. Отвар розмарина втирают в кожу головы ежедневно при выпадении волос. Также можно ополаскивать им же волосы после мытья.