|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Шоколад спасет от инсульта и других заболеваний  Совсем недавно ученые в результате исследований установили, что если в течении десяти лет каждый день съедать по плитке шоколада, то риск наступления инсульта или инфаркта уменьшается в разы. Таким образом, шоколад - это не только лакомство, но и средство для профилактики серьезных заболеваний. Довольно высокий процент какао в шоколаде полезен, так как он содержит антиоксидант химических веществ, которые помогают сохранить расширенные кровеносные сосуды, а значит снижает кровяное давление и улучшает кровоток. Но, одновременно с этим, некоторые ученые утверждают, что чрезмерное употребление шоколада может привести к ожирению. А в следствии ожирения могут обострится многие заболевания, в том числе и сердечно-сосудистые. На что другие исследователи отвечают следующее. Темный шоколад не должен быть единственным профилактическим средством, он обязательно должен быть в сочетании с чем-то еще, например, с физическими упражнениями. Напрасно некоторые обвиняют шоколад в повышении артериального давления. Например, кофеин, который действительно может стать причиной, присутствует в нем в самых минимальных количествах. А вот в других продуктах его больше: в чашке кофе – 120 мг кофеина, а в плитке шоколада – всего 20 мг кофеина. От такой небольшой дозы давление резко повыситься никогда не сможет. Так что, несколько кусочков шоколада не повредят и гипертонику. Кроме того, шоколад обладает и другими полезными свойствами. Плитка шоколада значительно повышает уровень глюкозы в крови и именно поэтому усиливает настроение человека, умственную и физическую работоспособность. Но не нужно никогда забывать, что шоколад должен быть натуральным, а не искусственным. Любые добавки резко снижают полезные свойства этого пищевого продукта. Шоколад также очень богат многими химическими элементами, благодаря которым мы становимся более красивыми и умными. Фосфор питает мозг, магний регулирует клеточный обмен, кальций обеспечивает крепость костной ткани. Этот продукт никогда не станет причиной кариеса, в чем его постоянно незаслуженно обвиняют. 
Из категории КардиологияПовышенное давлениеЛечим гипертонию Боремся с гипотонией
Рекламные объявления:
Шоколад спасет от инсульта и других заболеваний (Онлайн ошибок на сайте: 9)
Случайные методы
Случайные вопросы
Беременность и роды → Clutches as well as Handbags for Women Беременность и роды → Any kind of Important Excellent Cartier Gps Watches Fastest way Business. Иммунология, аллергология → Shoe endorsement contract to become the first choice Болезни уха, горла и носа (ЛОР) → Чем и как проводить лечение при хроническом ларингите? Косметология → Почему образуются глубоко под кожей угри-просянки и как их правильно удалять? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомнаяГинекология → Лечение кисты яичника народными средствами
Ни одна женщина не застрахована от появления кисты яичника. Конечно, при таком заболевании оказывает помощь современная медицина, но нельзя сбрасывать со счетов и народные средства. Чем же можно...
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом? |
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
То, что от шоколада больше пользы чем вреда, знаю давно. Единственное, надо помнить что много - не означает хорошо! Плитка в день - это очень много! Так и ожирение недолго получить. А вот кусочек к чаю без сахара - это действительно полезно. Единственное, не надо употреблять дешевый шоколад. В нем какао масло заменяют дешевой веллой. Пользы не будет, только вред зубам!
Плитка - это наверное многовато. В шоколаде, помимо кучи полезных веществ есть два нежелательных. Это жир и углеводы, В сочетании это бомба замедленного действия. Хотя если съедать плитку в течение 24 часов, т.е. по кусочку, особого вреда не будет.
Мне шоколад всегда помогает поднять настроение. Видимо не хватает в организме гормонов счастья. Поэтому стараюсь всегда держать плитку шоколада под рукой.
Самое главное, от чего спасает хороший шоколад, так это от плохого настроения. Плитку в день, это, конечно много, но пару кубиков, как раз то, что необходимо. В шоколаде присутствует витамин А, именно поэтому он особенно полезен тем, у кого ощущается недостаток этого витамина.
Если шоколад настоящий, то пользу можно ждать, но если такой как у нас продают, что идиш и шоколадом не пахнет, то о какой пользе можно говорить.
Полностью с вами согласна. Тот шоколад, который продают в наших магазинах совсем не шоколад, а просто шоколадный продукт, где шоколадом порой только пахнет.Поэтому было бы логичней употреблять шоколадный напиток, а не сам шоколад. Там и жиров поменьше.
Я очень люблю шоколад, стараюсь выбирать максимально полезный ( в основной беру себе и ребенку одинаковый, так как в нем нет транс - жиров и другой вредной химии). Однако, есть еще такая проблема - аллергия на шоколад. У меня, например, от 3 - 4 кусочков шоколада уже высыпает лицо и плечи, поэтому радую себя только 1 - 2 кусочками. На счет того, что шоколад повышает настроение - это да, в нем, еще говорят, содержится гормон радости!
По-моему плитка шоколада в день - это перебор. Еще хочу обратить ваше внимание, что шоколад шоколаду рознь, и сейчас встречается очень много шоколада ненастоящего (с гидрожирами вместо масла какао), который уж точно пользы не принесет.
На счет целой плитки шоколада не знала, а что для этого необходимо не меньне 45 грамм шоколада знаю давно. Моя мама страдает гипертоническим заболеванием и половина плитки шоколада хуже ей не сделала, давление не повысилось.