Травы душица и зверобой - самые эффективные при лечении предменструального синдрома.

У многих возникает вопрос действительно ли предменструальный синдром существует? Однако, около 80% женщин детородного возраста страдают от этого синдрома. И если не заниматься профилактикой и лечением предменструального синдрома. То проблема может быть очень серьезной.
На сегодняшний день существует большое количество лекарственных препаратов для борьбы с этим недугом, но все же изначально можно пробовать лечиться народными методами. Ведь не даром именно к ним прибегали наши бабушки.
Самыми эффективными травами при предменструальном синдроме можно назвать душицу и зверобой.
Душицу называю «женская трава» или «материнская трава», она применяется при лечении многих женских болезней. При предменструальном синдроме душица снимает головную боль, раздражительность, спасает от бессонницы, обладает спазмолитическим эффектом.
Зверобой содержит эфирные масла, дубильные, смолистые вещества, аскорбиновую и никотиновую кислоту. Спектр действия зверобоя при предментруальном синдроме очень велик. Это и нормализация работы кишечника, сужение пор, уменьшение угревой сыпи.
Итак, для профилактики и лечения ПМС следует смещать траву душици и зверобоя в соотношении 2:1. Залить одну столовую ложку смеси 250 мл кипятка, укутать и настаивать 1 час. После этого отвар процедить и принимать в горячем виде по 100 мл за 30 минут до еды. Особое внимание следует уделить тому, что наибольшей эффективности при лечении можно достигнуть при приеме отвара перед едой!
Соотношение трав можно регулировать индивидуально, в зависимости от того какие симптомы больше беспокоят. Чаще всего достаточно принимать отвар на протяжении от нескольких месяцев до полугода, в период, когда возникают беспокоящие симптомы. В некоторых случаях бывает достаточно 1-2 приемов и болезненные ощущения исчезают совсем. Это говорит о том, что данный сбор обладает очень сильным, положительным действием.
Однако не следует забывать о том, что при некоторых хронических заболеваниях эти травы противопоказаны (высокая кислотность желудка, заболевания сердечно сосудистой системы, заболевания печени, высокое давление).