Низкое зрение лечение народными средствами в домашних условиях

С детства падало зрение. Началось с 1 класса. Сначала не задумывался над этим, был глупеньким. Но когда стал старшеклассником зрение приблизилось к отметке -7. Как лечить не знаю. Делать операцию боюсь. Подскажите. Заранее спасибо.

В последние пару месяцев стал замечать, что ближе к вечеру, правый глаз видит заметно хуже левого. Глаз как-бы не может сфокусироваться на одной точке, изображение расплывчатое и двоится. Данные симптомы наблюдаются непостоянно, случаются "проблески" и глаз видит просто замечательно, но уже через пару минут все может вернутся обратно. В чем может заключаться проблема, связано ли это с долговременной работой за компьютером?

Мне 29 лет. В последнее время стала замечать, что у меня ухудшается зрение. Со зрением никогда не было проблем. Всегда единица. Работаю на компьютере. После очередного рабочего дня решила проверить зрение. Оказалось 0,7. Меня это очень расстроило. Врач сказал, что надо проверить зрение в свободный от работы день. Проверила зрение в выходной, оказалось единица. Как я понимаю, серьезных проблем со зрением у меня нет. Просто устают глаза от работы на компьютере. Слышала, что черника очень полезна для зрения. В каком виде её надо употреблять, и в каких количествах?

У меня близорукость, минус два с половиной оба глаза. Хотелось бы узнать, существуют ли методы восстановления зрения? Какие-нибудь упражнения или народные средства, которые помогут в решении этой проблемы. Или какие-то способы, которые помогут зрению не ухудшаться дальше. Буду рада любому действенному рецепту.