Что делать когда сильно устают глаза?

Ответов: 1

Последнее время очень часто стали быстро уставать глаза. Появляются рези в глазах, покраснение,слезоточивость такое чувство,что глаза воспаляются. Часто вместе с этим появляется головная боль. Я студентка и нагрузку на глаза уменьшить не получится.Подскажите как с этим можно справится?

Рекламные материалы:

Глазные болезни (офтальмология) Астенопия Слезоточивость Боль в глазах Боль в голове

Из категории Глазные болезни (офтальмология)

У ребенка не развита слезная железа, что делать?
Можно ли лечебными травами замедлить развитие катаракты в пожилом возрасте?
Поддержка зрения

Что делать когда сильно устают глаза? (Ответов: 1)

Аватар пользователя kolyavas18

Чтобы справиться с усталостью глаз, нужно почаще делать упражнения, дающие разрядку глазному напряжению: при напряжении нужно посмотреть вдаль, а затем перевести взгляд на близкий предмет. Затем вновь вдаль, а потом опять на близкий предмет. А между этими ещё надо и повороты глаз делать, и всё до тех пор, пока глаза не почувствуют расслабление.