|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Что делать с бессонницей?
Стала за собой замечать, что я очень долго не могу заснуть вечером. Подолгу читаю книги, просто думаю. Спать очень хочется, а заснуть не могу. Вроде бы ничего не беспокоит. Как восстановить сон и избавиться от бессонницы? Какие травы, настои, отвары могут помочь в решении этой проблемы? И как узнать в чем может быть причина? 
Из категории Нервные болезни (неврология)Как уменьшить боли при шейном остеохондрозе?Способы лечения межреберной невралгии Чем грозит вегетативно-сосудистая дистония?
Рекламные объявления:
Что делать с бессонницей? (Онлайн ошибок на сайте: 4)
Случайные методы
Случайные вопросы
Кардиология → Лечится ли нарушение кровообращения в нижних конечностях? Чем может помочь народная медицина? Кожные болезни (дерматология) → Как бороться с аллергией на моющие средства? Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → Как сделать ребёнка менее агрессивным? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомнаяГинекология → Лечение кисты яичника народными средствами
Ни одна женщина не застрахована от появления кисты яичника. Конечно, при таком заболевании оказывает помощь современная медицина, но нельзя сбрасывать со счетов и народные средства. Чем же можно...
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? |
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Бессонница в основном наступает, когда отсутствует усталость.В течении дня следует себя чем-то занять.Прогулка перед сном и расслабляющий чай с мелиссой -отличные помощники в этой проблеме.
При условии, что у вас нет аллергии на мед, можно на ночь глядя выпить милисы или мятного чая с медом. Так же помогут ягоды боярышника, душица, листья малины. Выясните в чем проблема вашей бессонницы и разберитесь с ней.
На причину бессонницы могут повлиять, на мой взгляд, и нерешенные вопросы на работе, поскольку мозг находиться я в возбужденном состоянии, чтобы решить возникшую проблему, то человек и не может уснуть.
Взять мяту перечную-1 часть, кора крушнины-1 часть, шишки хмеля-1 часть,корень валерианы-1 часть, мелисса-1 часть, перемешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, варить 5-7 минут. Настоять до охлаждения. Пить по 1 стакану перед сном.