|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Что делать с немотивированной тревожностью?
Иногда меня донимают приступы немотивированной тревожности. Явление не настолько частое и глобальное, чтобы обращаться к психиатру и начинать принимать транквилизаторы, но все-таки достаточно противное, чтобы снижать работоспособность, настроение и общее самочувствие. Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь народные методы борьбы с проблемой. Важно (!): в данный период мне требуется максимальная работоспособность и внимательность, так что лечение не должно вызывать сонливость и заторможенность. 
Из категории ПсихиатрияКакие есть народные средства для смягчения обострения шизофрении?Как облегчить состояние при хроническом неврозе? Как избавиться от депрессии?
Рекламные объявления:
Что делать с немотивированной тревожностью? (Онлайн ошибок на сайте: 3)
Случайные методы
Случайные вопросы
Кожные болезни (дерматология) → Какие добавки использовать для купания новорожденного при появлении потницы? Стоматология → Как отбелить зубы дома? Урология, нефрология → После поста начал ощущать не сильную боль в попереку с левой стороны Андрология (мужские болезни) → Можно ли вылечить орхит народными методами? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Онкология → Онкология излечима
Здравствуйте, друзья! Сообщаю Вам о методе, благодаря которому включаются защитные силы организма и гибнут злокачественные клетки, а здоровые клетки обновляются и формируют здоровые органы. Это... Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомная
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Попробуйте заняться йогой. Техника глубокого дыхания и ежедневные медитации, которые она рекомендует, помогают справится с приступами немотивированной тревожности.
Скорее всего Ваша тревожность связана с тем, что от Вас на работе требуется максимум трудоотдачи. Поэтому советую Вам попить витамины или витаминные травяные сборы, также пейте мятный чай или чай с мелиссой. Дома принимайте ванну с капелькой эфирного лавандового масла. Все наладится.
Да пейте таблетки валерианы и всё! Пройдёт эта тревожность, такое бывает, не переживайте. Валериана успокаивает, исчезнет это неприятное чувство немотивированной тревожности. Да ещё нужно чем-то занять себя, чтением или каким-нибудь рукоделием.