Что такое отруби, и всем ли они полезны?

Онлайн ошибок на сайте: 2

Не раз приходилось слышать, что отруби хорошо помогают наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Их рекомендуют добавлять в каши и другие блюда. Что собой представляют отруби, кто может разъяснить? Есть в продаже хлеб с отрубями, а вот сами отруби где можно купить? Всем ли полезны отруби?

Гастроэнтерология

Из категории Гастроэнтерология

Подскажите, как народными средствами снять обострение?
Почему происходит вздутие живота после употребления молока?
Как бороться с изжогой?
Рекламные объявления:
загрузка...

Что такое отруби, и всем ли они полезны? (Онлайн ошибок на сайте: 2)

Аватар пользователя Santa_Monica

Отруби - это такой сухой продукт, продается в любом магазине в пакетиках. На вкус не очень, хотя есть вкусные. Все зависит от фирмы-производителя и вкуса. Вещь действительно полезная, помогает при похудении.

Аватар пользователя Ксюшка

Отруби - это клетчатка. С ее помощью можно нормализовать работу кишечника. При приеме отрубей нужно выпевать не менее 2-х литров воды, тогда будет эффект. Продаются в магазинах отдельно отруби в пакетах. Можно принимать по столовой ложке отрубей 3 раза в день, запивая стаканом воды.