Как бороться с часто повторяющимися простудными заболеваниями?

Онлайн ошибок на сайте: 7

В последнее время у меня часто повторяются простудные заболевания. Я устала бороться с их симптомами. То заболит горло, то носоглотка, то простуженные мышцы. Начинают ныть суставы. Приходится принимать антибиотики, но ведь нельзя же их пить постоянно, говорят, они плохо влияют на печень. Подскажите народные методы для повышения иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями.

Рекламные материалы:

Инфекционные болезни Острые респираторные заболевания

Из категории Инфекционные болезни

Глисты гельминты!
Как избавиться от герпеса?
Как восстановиться после болезни Боткина?

Как бороться с часто повторяющимися простудными заболеваниями? (Онлайн ошибок на сайте: 7)

Аватар пользователя Vlad

В большинстве случаев простудные заболевания вызываются вирусными инфекциями, и применение антибиотиков (антибактериального средства) бесполезно - их необходимо применять только при осложнениях. Вам помогут умеренные физические нагрузки, постепенное закаливание и фитосредства для укрепления иммунитета.

Аватар пользователя marika17

Первое - это укрепляйте иммунитет! Ведь если у человека отличная иммунная система, никакие болячки к нему не прилипнут. А горло может болеть также и от уреоплазмоза. Это патогенная микрофлора организма, которая начинает активно размножаться при плохом иммунитете.

Аватар пользователя Muzonchik

С чего Вы решили, что при простуде обязательно принимать антибиотики? Я прекрасно обхожусь народными средствами, а слабые антибиотики принимаю лишь пару раз в год. Чтобы реже болеть займитесь витаминизацией организма. Ежедневно ешьте клубнику, помидоры, яблоки, злаки (мюсли со смесью 5-7 злаков), пейте смородиновые чаи.

Аватар пользователя alya

Вам поможет морская вода и морской воздух. Поезжайте к морю, хорошо отдохните, побольше купайтесь. Увидите, простуды отступят. Хорошо поездить к морю несколько сезонов подряд.

Аватар пользователя karina1

Женьшень поднимает иммунитет. А вот лучший вариант это употреблять лук, чеснок, лимоны (цитрусовые); малину, смородину (можно с их листьев заварить и пить чай).

Аватар пользователя abrakadabra79

Попробуйте настойку эхинацеи - по несколько капель 3 раза в день (я капаю просто в чай). Эффект от применения отличные - болеть стала в несколько раз меньше.

Аватар пользователя kolyavas18

А вот есть такое средство от частых простудных заболеваний, которое подходит любому возрасту- это закаливание! Самый лучший и универсальный вид закаливания- водные процедуры. Если ещё точнее, то это обливание холодной водой в любое время года. Оно мобилизует защитные силы организма и вытесняет все болезни.