|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Зверобой 174
Алоэ древовидное 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как бороться с дневной сонливостью? Мучаюсь уже не первый год.
Уже не первый год мучает меня повышенная сонливость. Обязательно днем нужно поспать хотя бы минут 15-20. Неважно где я нахожусь дома или на работе. Если не прилягу, буду ходить с закрывающимися глазами и могу заснуть даже стоя. Кофе, чай и другие бодрящие напитки не помогают. Подскажите народное средство борьбы со повышенной сонливостью Рекламные материалы: 
Из категории Прочие темыКак помочь пострадавшему электрическим током?Какие травяные чаи пить для бодрости утром? Что нужно сделать чтобы ногти не слоились? Ещё про заболеваниеКак побороть постоянную сонливость?Что делать с усталостью? Какие народные средства применяют для свежести и здорового вида кожи лица? Как бороться с дневной сонливостью? Мучаюсь уже не первый год. (Онлайн ошибок на сайте: 4) |
Механическая кишечная непроходимость
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник |
3385 метода лечения
15395 вопросов
26713 комментариев
Сонливость днем может свидетельствовать о проблемах в работе сердца, если вы достаточно спите ночью и высыпаетесь. Если спите недостаточно, то сонливость - естественная реакция организма. Тогда просто нужно нормализовать режим, пораньше ложиться спать.
Дневная сонливость бывает при низком давлении или при сниженном гемоглобине. Пройдите обследование. Еще сонливость бывает, если человек находится в душном помещении. Старайтесь бывать на свежем воздухе или хотя бы проветривать помещение, в котором находитесь.
Дневная сонливость свидетельствует о неполноценном ночном сне. Вы просто не высыпаетесь ночью. Сон взрослого человека должен длиться от 7 до 9 часов в зависимости от потребности конкретного человека.
Грейпфруты, мандарины, апельсины — не только взбодрят, но и повысят иммунитет.
А ещё пряности полезны. Базилик и душистый перчик чёрный, которые добавленные в пищу, серые сонные будни скрасят. А тёмный шоколад зарядит энергией прекрасно.