Как быстро справиться с не систематической бессонницей?

Аватар пользователя Rufina
Вс, 2013-01-20 08:27 Без ответов

Временами у меня случаются приступы бессонницы. Обычно, если перед этим пришлось понервничать, или обработать большой объем информации, или в ожидании какого-либо события. Сопровождается она усиленным сердцебиением. Засыпаю только под утро. Как можно быстро справиться с такой, случайной бессонницей? Лекарства постоянно принимать не вижу смысла, т.к. она не систематическая. Да то, что можно купить в аптеке без рецепта, начинает действовать через 15-20 дней, а спать-то сейчас хочется!

Рекламные материалы:

Нервные болезни (неврология)
Похудение, очищение организма, фитнес → Уникальный грейпфрут
Обсуждение: 8
Диетология → Семена льна помогут похудеть и оздоровить организм
Обсуждение: 1
Гинекология → Лечение гарднереллеза (вагиноза) народными средствами
Обсуждение:

Из категории Нервные болезни (неврология)

может ли от позвоночной грыжи болеть нога ?
Лечение заболевания
Что может быть причиной головной боли в висках?

Ещё про заболевание Неврозы

Как бороться в домашних условиях с учащенным сердцебиением?
Какими народными средствами и методами вылечить невроз? Что происходит при неврозе?
Как победить бессоницу не прибегая к снотворному

Ответов нет