Семена льна помогут похудеть и оздоровить организм

Многим известно, что семена льна способны помочь тем, кто хочет похудеть. Это объясняется слабительным эффектом, а также способностью льна заживлять раны в пищеварительной системе. Для этого нужно семена льна перемолоть. Готовый лен можно просто добавлять к еде. Однако во время этого метода важен систематический прием льна. Именно в этом случае ненужные килограммы отступят. Семена льна зачастую смешивают с кефиром и принимают всего один раз за весь день. Стоит отметить, что первую неделю на 100 гр. кефира приходится ложка семян. Соответственно, вторая неделя уже 2 ложки, третья – 3. Этот рецепт не только направлен на избавление от килограммов, но и на общее оздоровление.

  • Да (225)
  • Нет (221)
Метод полезен?
Диетология

Из категории Диетология

Ароматерапия для похудения
Сидр для здоровья
Лечение ожирения яблочным уксусом.

Ещё про средства лечения Лен обыкновенный

Льняная мука при болезнях желудка и кишечника
Привычные запоры, использование льняного семени
Сбор трав для похудения

Онлайн ошибок на сайте: 1

Аватар пользователя Софья

Если килограммы теряются только за счет слабительного эффекта приема семян льна, что общеизвестно, то эти же килограммы легко вернутся обратно, как только человек перестанет принимать льняное семя. Мало того, разбалованный помощью слабительного кишечник не захочет работать нормально сам, как следствие - запоры.