Как избавится от дисбактериоза?

Для лечения дисбактериоза применяют препараты и биологически активные добавки с различными фармакологическими свойствами – это и ферментные средства, пробиотики, пребиотики, иммуномодуляторы, бактериофаги и др. Чаще для терапии дисбактериозов используют пробиотики и пребиотики. Пробиотики – препараты на основе живых микроорганизмов, приводят к существенному улучшению самочувствия пациента. К ним относятся «Энтерожермина», «Бифиформ», «Энтерол» и др. Пребиотики – это препараты или биологически активные добавки, которые не перевариваются в кишечнике и способствуют стимуляции роста или метаболической активности нормальной микрофлоры, т.е. являются полезными субстратами для бактерий. Классическими представителями пребиотиков являются дисахариды, олигосахариды, которые не перевариваются пищеварительными ферментами человека. Пребиотическим эффектом обладают лактулоза, фруктоолигосахариды, галактоолигосахариды, пектин, инулин и др. В питании нужно использовать функциональные продукты питания с пребиотическими свойствами – это продукты, обогащенные пищевыми волокнами, лактулозой, живыми культурами бактерий и др. Препаратом, обладающим пребиотическими свойствами и содержащим продукты метаболизма микроорганизмов, является «Хилак форте». Для данного препарата характерна значительная биологическая активность (1 мл «Хилак форте» соответствует активности 100 миллиардов живых микроорганизмов). Введение лечебно-профилактических средств и функциональных продуктов питания с пребиотическими свойствами, препаратов, содержащих живые культуры микроорганизмов в рацион питания позволит вам нормализовать микрофлору кишечника.

При дисбактериозе помогают пробиотики, но не мгновенно. И диеты нужно придерживаться. Вам необходимы продукты, способствующие росту микрофлоры. Полезны кисломолочные продукты.

Если после пищи жирной тошнота начинается. Возьмите мяты 3 столовые ложки (свежих листьев или сухой травы), залейте одним стаканом кипятка и остудите. Пить надо по 3/4 стакана до четырех раз в течение дня.

Вы сделали анализ на дисбактериоз, значит, известно, каких нужных бактерий вам не хватает. Исходя из анализа, врач должен назначить соответствующие пребиотики. Лекарственными травами тут не помочь, хотя многие хвалят топинамбур, что он помогает восстановлению нормальной микрофлоры.

Средств для улучшения биоценоза (микрофлоры) кишечника очень много, но большая часть из них не помогает. Все дело в том, что многие полезные микроорганизмы из этих препаратов не доходят до кишечника, поскольку погибают еще в кислой среде кишечника. Вам нужно попить молочные продукты, которые содержат лактобактерии - LGG и L.casei. Именно эти полезные бактерии способны доходить до кишечника. Некоторые производители молочных продуктов их даже указывают, например их можно встретить в питьевом йогурте от Danone "Actimel".