Как избавиться от плохих снов?

Без ответов

Очень часто я становлюсь жертвой не самых приятных сновидений. Совершенно не понимаю откуда они берутся, ведь я стараюсь не думать о плохом и отгонять тёмные мысли при бодрствовании. Но они всё равно меня атакуют, от чего я сильно устал. Чувствую. что это портит и мою психику. Может быть есть несколько народных методов, которые помогут?

Психология

Из категории Психология

Как избавиться от приступов паники, которые возникают при малейшем заболевании, либо простуде, либо любой боли?
Как избавиться от тревожного состояния?
Как справиться с паническими атаками?
Рекламные объявления:
загрузка...

Ответов нет