Как избавиться от плохих снов?

Онлайн ошибок на сайте: 1

Последние 2 недели боюсь ложиться спать. Как только я смыкаю глаза, в мою голову лезут страшные мысли. Просыпаюсь ночью в холодном поту. Снятся всякие ужасы, то я сбрасываюсь с крыши, то режу вены. И всегда самоубийство. В реальности таких мыслей нет, да и фильмы на ночь не смотрю. От чего это может быть? И, самое главное, как от этого избавиться?

Психология

Из категории Психология

Как подготовить себя к старости?
Как избавиться от фобий?
Какие есть средства, чтоб побороть послеродовую депрессию?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как избавиться от плохих снов? (Онлайн ошибок на сайте: 1)

Аватар пользователя Pristova

Ваш мозг не способен расслабиться. Перед сном употребляйте успокоительные препараты. Подойдут обычные Пустырник и Валериана. Думаю, это должно помочь в Вашей ситуации.

Случайные вопросы

Педиатрия → Как возможно вылечить дисплазию тазобедренного сустава у ребёнка?

Ортопедия и травматология → Какими народными средствами или массажем можно помочь при заболевании позвоночника?