Как набрать вес?

Онлайн ошибок на сайте: 5

Сейчас очень много информации о том, как сбросить вес тела, но совершенно нет о том, как увеличить вес. У меня есть подруга, которая очень страдает от того. что худая. У врача была: ЖКТ работает нормально, глистов нет, аппетит хороший, но вес не набирается. Даже две беременности не прибавили ей полноты. Каким способом можно поправиться?

Рекламные материалы:

Гастроэнтерология

Из категории Гастроэнтерология

Пищевые расстройства при употреблении овощей и фрутов
Лечение поджелудочной железы (панкреатит)
Гастрит с нормальной кислотностью у подростка

Как набрать вес? (Онлайн ошибок на сайте: 5)

Аватар пользователя Vlad

Есть такая штука - бодибилдинг. С его помощью можно набрать вес и сделать красивой фигуру. Вспоминаю достижение одного американца - упражнениями и соответствующим питанием он увеличил свой вес на 100 кг, а потом сбросил эти килограммы.

Аватар пользователя farmacevt

Возможно, всё тут с генетикой связано. Если её родители также выглядят, как и она, ответ очевиден. Если девушка хочет набрать вес, посоветуйте ей посещать фитнес залы. Также рацион питания соответствующий. Больше белка и углеводов и менее жира.

Аватар пользователя Hope

Почему ваша подруга страдает что худая? Ей не нравится как она выглядит или у нее что-то болит и что-то ее беспокоит в состоянии здоровья? Если первое, то пусть носит такие фасоны одежды, которые скрывают худобу, а если второе, то тут только надо ко врачу обращаться и выяснять что болит.

Аватар пользователя 098sad

Я не могу понять для чего это вам, ведь множество женщин сидят месяцами на различных диетах, для того чтобы похудеть хоть на килограмм.Я считаю, что нужно есть для прибавления у весе калорийную пищу.

Аватар пользователя lima

Падение веса связано как правило с общим ухудшением здоровья. В этом случае диетологи рекомендуют есть отварные овощи, орехи, ореховые масла всех видов. Также необходимо почаще ходить пешком, бывать на свежем воздухе и ежедневно проводить дыхательную гимнастику.