Как правильно и эффективно побороть остеохондроз, который после родов стал мучать еще сильнее?

Ответов: 3

Недостатком кальция в организме я страдала почти с детства, не знаю только почему. Тогда активно занималась спортом и болезнь не особо докучала. Но после рождения второго ребенка очень болит спина, часто даже немеют руки: то одна, то вторая, или просто пальцы по отдельности. Сначала думала, что пропью препарат кальция и все пройдет, но нет, не помогает. Стало как-то еще хуже даже. С утра. когда встаю с постели, то аж слышен хруст какой-то в спине. Знаю, что активное движение помогает при остеохондрозе, только вот сил очень мало для этого, все забирают дети. Может, травы помогут, но не знаю, какие. Подскажите, пожалуйста, советом.

Рекламные материалы:

Ревматология

Из категории Ревматология

Какие симптомы могут быть при ревмокардите?
Летом отекают ноги, какими народными средствами можно вылечить?
Как лечить ревматизм боярышником? Какие еще есть народные средства против ревматизма?

Ещё про заболевание Остеохондроз позвоночника

Есть ли народные средства от шума в ушах ?
Что лучше при остеохондрозе позвоночника - массаж, мануальная терапия или какие-нибудь другие методы?
Как вылечить остеохондроз народными средствами?

Как правильно и эффективно побороть остеохондроз, который после родов стал мучать еще сильнее? (Ответов: 3)

Аватар пользователя Amarillys

Мне всегда очень помогал иппликатор Кузнецова. Его можно приобрести в любой аптеке. Это даёт хороший результат при наименьших затратах. Всё, что от Вас требуется - просто лежать на иппликаторе каждый день по полчаса.

Аватар пользователя Marishka

Главное - регулярно заниматься гимнастикой. 10-15 минут в день - можно себе уделить при любой загруженности, а облегчение вы заметите явное причем очень быстро.

Аватар пользователя Мэрин

Травы вряд ли помогут. При остеохондрозе нужен массаж и лечебная гимнастика. Кстати, детям тоже полезны физические упражнения. Ради них выделите время на занятия.
Обычная работа по дому развивает не все мышцы. Позвоночнику нужен мышечный корсет.