Как преодолеть страх перед полётом на самолёте?

Аватар пользователя yu8l8ya
Вс, 2013-05-12 07:52 Без ответов

По работе мне часто приходится совершать поездки в другие города и даже страны. Хорошо, если удаётся обойтись поездом или машиной. Но если предстоит полёт на самолёте, то примерно за неделю до предстоящего события на меня нападает жуткая паника. Нервы на пределе. В аэропорту начинаю задыхаться, у меня кружится голова, потею. Любой звук бьёт по нервам. Успокоительные не помогают. Как мне преодолеть страх перед полётом? Может есть народные средства, которые помогут преодолеть панику?

Рекламные материалы:

Психология
Гастроэнтерология → Снятие воспаления поджелудочной железы травами.
Обсуждение: 3
Педиатрия → Лечим изжогу
Обсуждение: 1
Ревматология → Апликации при остеохондрозе.
Обсуждение: 1

Из категории Психология

От чего появляется синдром хронической усталости и как с ним бороться?
Как справляться с переживаниями?
Почему я в полнолуние испытываю дискомфорт?

Ещё про заболевание Маниакально-депрессивный психоз

Как избавиться от резких перемен настроения, навязчивых состояний??
Как успокоить нервы и избавится от раздражительности народными методами лечения?
Как побороть затянувшуюся хроническую депрессию?

Ответов нет