Как снять отек ног у беременной женщины без применения лекарств?

Онлайн ошибок на сайте: 2

Я сейчас нахожусь на 5 месяце беременности, ноги к концу вечера очень устают и начали немного отекать. Анализы, как сказал мне врач неделю назад - в норме, поэтому почки я думаю тут не причем, наверное сказывается набранный вес за время моей беременности. Посоветуйте пожалуйста, как можно снять усталость, не прибегая к лекарствам.

Беременность и роды Отеки нижних конечностей

Из категории Беременность и роды

Какое обследование необходимо пройти при планировании беременности?
Можно ли вылечить народными средствами дерматит беременных или облегчить его протекание?
Безопасны ли во время беременности стиральные порошки и другие чистящие и моющие средства?
Рекламные объявления:
загрузка...

Онлайн ошибок на сайте: 2

Аватар пользователя Ася-z

Поможет если вечером вы просто ляжете и покладёте ноги на возвышенность. Они должны быть выще чем ваше туловище. Также носите удобную обувь и постарайтесь не перенапрягаться.

Аватар пользователя зося

Если нет видимых причин для появления отёков, то надо усиливать кровообращение и лимфодренаж в конечностях - делайте контрастные ванночки, массаж - снизу вверх, поднимайте ноги повыше, не сидите долго - больше двигайте ногами, например, делайте круговые движения стопами.