|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как убрать живот после родов и похудеть?
У меня дети- погодки, разница у них всего 1 год и 2 месяца. Младшему сейчас уже 2,5, но живот у меня никак не уходит. Я качала пресс, он не помогает. Делала разгрузочные дни, пила чай с имбирем, ела грейфрут - ничего не помогает ни похудеть , ни убрать живот. Как убрать живот после родов народными способами? Рекламные материалы: 
Из категории Беременность и родыЕщё про заболеваниеЕщё про средства леченияКак убрать живот после родов и похудеть? (Онлайн ошибок на сайте: 3) |
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник |
3385 метода лечения
15395 вопросов
26713 комментариев
А я бы вам посоветовала дыхательные упражнения (бодифлекс). В бодифлексе есть упражнения, направленные тренировку разных частей тела, и можно тренировать именно проблемные.
Я после родов утягивала живот пеленкой. Кожу можно подтянуть с помощью контрастного душа, а упругость мышцам вернут специальные упражнения. Попробуйте не просто качать пресс, поднимая туловище, а лучше поднимать ноги в положении лежа на спине - тогда подтянется низ живота.
Чтобы убрать живот нужно делать упражнения, например, качать пресс, соблюдать определенный рацион питания, а также сразу после родов носить бандаж, он поможет животу вернуться к норме.