Как вымыть немного кальция из организма?

Онлайн ошибок на сайте: 4

У моего брата повышенный уровень кальция, и теперь ему необходимо от него немного избавиться. Как то странно получилось, все хотят побольше кальция, а здесь нужно поменьше. Каким действенным способ можно немного вывести или вымыть кальций из организма, потому что если этого не сделать, то у него начнутся серьезные проблемы со здоровьем.

Рекламные материалы:

Ортопедия и травматология

Из категории Ортопедия и травматология

Как укрепить кости?
Регулярные боли в пятках. Как облегчить?
Боли при плоскостопии, что посоветуете?

Как вымыть немного кальция из организма? (Онлайн ошибок на сайте: 4)

Аватар пользователя Vlad

Кальций усваивается организмом зависимо от поступления магния - эти элементы находятся в определенном соотношении. Поэтому наиболее физиологичным способом снижения уровня кальция является уменьшение потребления продуктов, содержащих магний. Ну, а дополнительно кальций можно снизить потреблением кофе, щавеля, ревеня и т. д.

Аватар пользователя tsvynda

Мне тоже знакома проблема повышенного кальция в организме, из-за него плохо усваиваются витамины группы Б, цинк, витамине А. Попробуйте пить много зеленого чая.

Аватар пользователя Kostik

Пить молоко т.к. там много натрия ! Животные жиры, сахар, сладости и копчёности, зелёный чай и кофе активно выводят кальций из организма. Мешают усвоению кальция также картофель, овсянка, какао и шоколад !

Аватар пользователя farmacevt

Хотите вымыть кальций, употребляйте в качестве питья больше кофе и различного рода газированных напитков. На мой взгляд, одна единственная проблема от повышенного уровня кальция, это камни в почках. Если это не грозит, то вымывать его не следует.