Какая диета самая безопасная?

Без ответов

Недавно обнаружила у себя несколько лишних килограммов и решила немного посидеть на диете. Но я очень боюсь испортить желудок неправильным питанием. Какая диета является самой безопасной для здоровья и одновременно эффективной? Как правильно питаться, чтобы сбросить парочку лишних килограмм? Спасибо.

Диетология

Из категории Диетология

Как помочь желудку при переедании в праздники?
Чем полезен орех?
Надо ли ежедневно есть первое блюдо?
Рекламные объявления:
загрузка...

Ответов нет

Случайные вопросы

Педиатрия → Как помочь ребенку народными средствами при прорезывании зубов?

Иммунология, аллергология → Можно ли вылечить аллергию народными средствами?

Педиатрия → Как уменьшить проявления аллерги на животного?

Паразитарные заболевания → Существуют ли народные срадства, которые помогут диагностировать и лечить паразитов?