|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Можно ли похудеть с помощью голодания или это в дальнейшем приведет к еще большему набору весу?
Подскажите, можно ли применять голодание в борьбе с лишним весом? Дело в том, что я слышала такое мнение, что после очищения организма с помощью голодания, все поступающие калории усваиваются еще быстрее, причем откладываются про запас. Организм после стресса, которым является голодание, все будет накапливать еще больше. С другой стороны, я читала о пользе кратковременного голодания и очищения. У меня лишних примерно 20 килограммов. Что вы мне можете посоветовать, голодать или нет? 
Из категории Похудение, очищение организма, фитнесКак прийти в себя после разгрузочных дней?Какие травы могут помочь похудеть? Можно ли вывести токсины из организма? Ещё про заболевание ОжирениеКак вернуться в норму после родов?Какими народными средствами проводят очищение организма при ожирении? Чем опасен хвощ?
Рекламные объявления:
Можно ли похудеть с помощью голодания или это в дальнейшем приведет к еще большему набору весу? (Онлайн ошибок на сайте: 4)
Случайные методы
Случайные вопросы
Стоматология → Какие можно использовать средства, чтобы шатающиея зубы закрепились? Кожные болезни (дерматология) → Как избавиться от занозы? Паразитарные заболевания → Нужно ли для профилактики принимать самой и давать ребенку препараты от глистов? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Онкология → Онкология излечима
Здравствуйте, друзья! Сообщаю Вам о методе, благодаря которому включаются защитные силы организма и гибнут злокачественные клетки, а здоровые клетки обновляются и формируют здоровые органы. Это... Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомная
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Я знаю нескольких людей, которые после лечебного голодания, сбросив несколько килограмм, набрали потом гораздо больше, чем было до этого, так что это чистая, правда. И вам лучше не голодать.
Лучший способ - исключить из рациона сладкое, жирное, мучное и острое. Ешьте несколько раз в день, но маленькими порциями, добавляйте в рацион овощи и фрукты. Старайтесь есть углеводы утром, а белки во все остальное время дня.
Голодание пользы не принесет однозначно. Голодом вы всю жизнь не сможете сидеть. А в случае возврата к обычной пище наберете еще 2-5 лишних кг. Лучше ешьте почаще, но только то, что может уместиться у вас в руке.
Польза от голодания есть, но только для здорового организма. Лучше сначала посидеть на хорошо сбалансированной диете, сбросить лишняя не подвергая себя саму и организм стрессу.А уже после того как сбросите лишнее можно будет практиковать кратковременное голодание.