Насколько нужен организму селен, и надо ли принимать витаминные комплексы или БАДы с селеном?

Онлайн ошибок на сайте: 2

В последние годы много пишут и говорят о нужности такого микроэлемента, как селен. Что дефицит его в организме приводит к различным проблемам. Рекламируют поливитаминные комплексы и БАДы с селеном. Действительно ли так опасен дефицит селена, как понять, что такой дефицит есть, и нужно ли дополнительно принимать препараты с селеном?

Иммунология, аллергология

Из категории Иммунология, аллергология

Известны ли кому-нибудь народные средства для повышения местного кожного иммунитета?
Как укрепить иммунитет в зимний период?
Можно ли победить крапивницу без таблеток?
Рекламные объявления:
загрузка...

Насколько нужен организму селен, и надо ли принимать витаминные комплексы или БАДы с селеном? (Онлайн ошибок на сайте: 2)

Аватар пользователя Анастасия Шереметьева

Селен способствует омоложению человека на клеточном уровне. Поэтому если есть возможность то для поддержания своего организма можно пропить пару курсов в год и специальных добавок содержащих именно селен.

Аватар пользователя alya

Недостаток любого минерала в организме приводит к снижению иммунитета человека и даже в некоторых случаях к возникновению болезней. Это касается и селена. Ешьте продукты, содержащие селен, и все будет в норме. Селен содержится в чесноке, свином сале, говяжьей печени, сельди и многих других продуктах. Исходите из расчета, что на каждый килограмм веса в сутки человеку нужен 1 микрограмм селена.

Случайные вопросы

Беременность и роды → coach bag you may

Беременность и роды → Your 5k Training Plan For freshies.

Болезни уха, горла и носа (ЛОР) → Как лечить хронический гайморит у ребенка?

Беременность и роды → In June of the year

Беременность и роды → Q10 for optimal function. Neilson company names