Посоветуйте нетрадиционный метод лечения, при помощи которого можно вылечить бессонницу?

Онлайн ошибок на сайте: 4

Здравствуйте уважаемые читатели сайта. Посоветуйте, пожалуйста, народный метод лечения. При помощи, каких трав можно вылечить бессонницу. Дело в том, что я уже как ровно один месяц сплю по два часа в сутки, связи с этим мое состояние стало очень вялым, и настроения нет никакого из-за этого вообще, даже появилось сильное недомогание.

Нетрадиционные методы лечения

Из категории Нетрадиционные методы лечения

Какими народными методами повысить иммунитет ребенка?
Калина - от каких недугов?
Посоветуйте пожалуйста лечебные травы
Рекламные объявления:
загрузка...

Посоветуйте нетрадиционный метод лечения, при помощи которого можно вылечить бессонницу? (Онлайн ошибок на сайте: 4)

Аватар пользователя tainaolga

Перед сном можно немного прогуляться на свежем воздухе. Также неплохо было бы выпить немного травяного чаю, заваривайте ромашку, мелиссу, мяту. Вместо чая можете выпить и горячего молока с медом и маслом. И не забывайте про теплую ванну с несколькими каплями масла лаванды. После таких процедур вы обязательно заснете хорошо.

Аватар пользователя Vadim2611

Самое лучшее и эффективное средство от бессонницы это мед. Столовая ложка меда и стакан молока горячего, действуют как успокоительное. Еще поменяйте местами шторы на окнах.

Аватар пользователя Анастасия...Я

По началу вам нужно решить саму проблему, которая эту бессонницу вызвала. возможно вы не можете уснуть из за переживаний, или из за переутомляемости. В общем найдите причину и искорените ее. Пейте на ночь мятный чай, молоко с медом или какие нибудь таблетки типа "Донормил".

Аватар пользователя Iriwa

Теплое молоко пить перед сном советуют в этом случае, также подойдет чай с мятой или же ромашкой, они также как и молоко помогут в борьбе с бессонницей.