Сколько нужно съедать черники для улучшения зрения?

Онлайн ошибок на сайте: 1

Уже появилась в продаже черника. Она повышает остроту зрения. Это я замечала, принимая витамины. А сколько нужно съедать свежей черники, чтобы был эффект и когда, не знаю. До еды или после? К сожалению, эта ягода может вызвать запоры. Хотелось бы их избежать.
Будет ли черника также полезна, если сварить варенье или лучше ее заморозить?

Рекламные материалы:

Глазные болезни (офтальмология)

Из категории Глазные болезни (офтальмология)

Усталость глаз
Глаукома и катаракта. Существуют ли народные методы?
Сильная усталость глаз, что делать?

Ещё про заболевание Дальнозоркость (гиперметропия)

Можно ли остановить развитие дальнозоркости?
Можно ли замедлить развитие дальнозоркости?

Ещё про средства лечения Черника

Какие травы снижают сахар в крови?

Сколько нужно съедать черники для улучшения зрения? (Онлайн ошибок на сайте: 1)

Аватар пользователя gurdanna

Точных норм поедания черники нет. Сколько можете съесть - столько и ешьте. В варенье все её полезные свойства утрачиваются, поэтому лучше чернику морозить.