Как избавиться от угревой сыпи на лице?

Если на лице появляются красные пятна и дорогие средства не помогают,выход один ─ комплексное лечение. Для этого надо не только делать мазки для лица, а и отчистить свой организм от шлаков. Хорошо бы соблюдать диету.

1. Правильное питание.
Во-первых, лучше всего не принимать жирную, острую, сладкую, кислую пищу. А любителем попить кофе, желательно исключить из своего рациона. Шоколад тоже желательно исключить. Вообще-то, если употреблять все понемногу, то организм привыкнет. И не будет появляться угревая сыпь. Курение и алкоголь тоже влияют на появление угрей. «Угри» очень не любят фаст-фуды и жирную пищу. Кока-кола ─ напиток вкусный, но не для кожи. Лучше стараться не употреблять в свой рацион.

Во-вторых, сделать себе меню на каждый день. На завтрак, съесть творог, кашу или бутерброд. Место кофе выпить чай. Желательно зеленый или на травах. Очень вкусно в зеленый чай добавить немного мяты и кусочек лимона. Чай придаст спокойное настроение. Кстати, лучше в свой рацион на каждый день выбрать зеленый чай вместо черного. Зеленый чай, во-первых полезен, чем черный, во-вторых хорошо способствует улучшению кожи лица. На обед лучше всего съесть: на первое ─ суп, на второе ─ котлетку, приготовленную на пару, с каким-то гарниром. Каждый день надо употреблять суп. На полдник можно употребить любой фрукт. Если яблоки, то не жесткие. А на ужин ─ лучше съесть вареники, приготовленные на пару или творог, или кашу.
Соблюдая такое меню, кожа лица будет выглядеть в хорошем состояние.

2. Уход за кожей лица
Что касается маски для лица, то лучше всего его сделать из корня лопуха, меда. Ингредиенты взять по одной чайной ложки. Все хорошо перемешать и наложить маску на лицо. Маску держать в течение пятнадцати минут, после этого смыть водой. Вытирать лицо надо мягко, не втирая полотенцем в кожу лица. Потом наложить глицерин косметический на лицо и оставить на всю ночь.
Утром промыть лицо с водой, добавляя лимонный сок. Обязательно смазать лицо кремом, для того, что-бы увлажнить кожу. Хорошо бы использовать крем, который способствует уменьшению угрей. А если аллергия на крема, можно использовать немного подсолнечного масла, желательно оливковое.

3. Очищение организма
Хорошо бы еще попить настой трав. Они очистят организм от шлаков. Взять ромашку, мяту. Эти два ингредиента ─ по одной чайной ложки. Смешать ингредиенты и положить в стеклянную банку (полуторалитровую). Залить кипятком и варить на водяной бани в течение пятнадцати минут. Остудить, процедить желательно, так как удобней будет пить. Принимать во внутрь за тридцать минут до еды.

Если выполнять эти все рекомендации результат будет на лицо.