Лечение заложенности носа

Хотели бы вы иметь такое средство, которое всегда вам помогало бороться с насморком, к тому же его было легко готовить, и оно практически всегда было под рукой? Если ответ «да» тогда представляем вам, народное средство лечения.

Итак, если вы будете использовать данное средство, то можете быть уверенны в том, что вы станете меньше страдать от насморка. Для начала возьмите небольшую баночку, и чеснок с луком. Как вы могли догадаться, нам нужно мелко порезать чеснок и лук, а затем поместить это все в ту самую баночку. Чеснок и лук, нам необходимы для запаха. Так как у вас заложен нос и вы абсолютно ни чего не чувствуете вам нужно бороться с этой проблемой.

Итак для начала возьмите и слегка постучите по своей переносице двумя пальцами, но только слегка. Как бы тем самым напоминая своему носу, что он должен работать. После такого действия возьмите, сделайте несложный массаж крыльев носа. Как только у вас отложит нос, возьмите заранее заготовленную баночку с луком и чесноком, и почувствуйте запах.

Дальше мы переходим к дыхательным упражнениям. Сделайте полный вдох и полный выдох. Понятно что нос до сих пор плохо дышит однако нужно постараться это сделать ( насколько это возможно). Пройдет совершенно немного времени, и вы заметите, что вам станет легче дышать с каждым разом.

Далее сделайте так чтобы ваш палец (один) лежал на переносице, второй – сбоку у ноздри, а третий – с другой стороны ноздри. Как вы уже поняли в данном упражнении задействовано три пальца. Вы вдыхаете на полные легкие воздух, затем берете и закрываете любую (не имеет значения) ноздрю, и медленно выдыхаете воздух. Потом снова делаете полный вдох легкими. Зажимаете вторую ноздрю и выдыхаете воздух, как и в первый раз. Делайте это упражнение по три или четыре раза зажимаю каждую ноздрю.

Переходим дальше.

Наши пальцы находятся в том же положении, но теперь нужно делать все абсолютно по-другому. От начала нужно закрыть ноздрю, медленно вдохните воздух, затем немного подержите его и затем уберите палец с ноздри и выпустите воздух. Затем снова закройте вторую ноздрю и повторите упражнение. Сделайте так четыре раза с каждой ноздрей. В момент этих упражнений есть вероятность, что у вас с носа начнет выходить слизь, это естественно и пугаться не стоит, просто вытрите её и продолжайте делать дальше упражнения.

Вот и все что нужно делать.

Теперь давайте подведем итог нашего народного средства от заложенности носа.
Сначала вы слегка постукиваете двумя пальцами по переносице в течение одной минуты, затем делаете перерыв, и снова повторяете это действие, но в этот раз делать это нужно немного сильнее, чем в предыдущий раз. Затем после того как вы перестанете стучать по переносице, сделайте небольшой перерыв. И после него приступайте к дыхательным упражнениям. В то время как вы будете делать дыхательные упражнения, вы можете рядом поставить банку с чесноком и луком, и дышать этим запахом, или поставить банку рядом, но закрыть крышкой, а после каждого упражнения открывать и дышать парами, тем самым проверяя свой нос.