Польза малины, малиновых листьев

В данной статье речь пойдет об одном удивительном рецепте, с помощью которого можно поддерживать свое здоровье на протяжении многих лет и как будучи молодым, так и в преклонном возрасте. И чтобы ваше здоровье всегда было на высоте необходимо для него малина. Да именно малины, ведь она является неиссякаемым источником здоровья и естественно долголетия. Сейчас пойдет речь о пользе самого малинового листа. Отвар из листьев малины удивительным образом влияет на желудочно-кишечный тракт, приводит в норму дыхательную систему, делает более лучшим сон, относительно хорошо разряжает кровь, и что немало важно так это облегчает работу сердца. А если во время гриппа или простуды пить чай из малинового листа, то болезнь будет более легче переноситься. Если человек на протяжении долгого времени употребляет чай из малиновых листьев, то он практически не болеет, а если и простуда цепляет то она в 3 раза легче проходит, нежели обычно, и не приходится лежать дома с температурой несколько дней. Благодаря тому, что в малине содержатся органические кислоты, они стимулируют пищеварение, и помимо всего прочего они губительным образом воздействуют на все грибки, микроорганизмы, вирусы и этим самым уменьшают вероятность кишечных инфекций. Заготавливать малиновые листья необходимо с первого по десятое августа. Именно в этот период в листьях находится максимум полезных веществ. Листочки нужно срывать с верхней части побега, где-то 15-20 см от верха. И лучше если заготавливать вы будете листья лесной малины, так как они более полезные, нежели садовая малина.
Чай из малиновых листьев нужно принимать с ноября и аж до апреля. Готовится этот чай следующим образом: в чайничек для заварки нужно положить приличную горсть листьев малины и залить их кипятком 300 мл, поставить на паровую баню на 15 минут. Далее отвару нужно время чтобы остыть, его нужно процедить. В чай добавлять сахар ни в коем случае нельзя, лучше всего чай пить с батоном, поверх намазанным медом. Самое лучшее время для приема этого чая это вечер его следует пить за полчаса до сна.