Применение диетотерапии для лечения мастопатии.

Многие женщины интересуются вопросом лечения мастопатии- доброкачественных новообразований в молочных железах. В комплекс лечения мастопатии должна входить диета. Она поможет сохранить стройной фигуру, облегчит течение заболевания и снимет боль в груди. Что можно, а чего нельзя есть при мастопатии?
1. Нельзя есть при мастопатии:
- шипучие напитки, какао, кофе, так как вещества, которые в них содержатся ( метилксантины ), способствуют задержке жидкости в организме и разрастанию соединительной ткани;
- алкоголь, жирные продукты, употребление которых повреждает печень. В результате метаболизм эстрогенов нарушается, что приводит к фиброзно- кистозной мастопатии;
- соленую пищу, так как натрий задерживает жидкость, что приводит к набуханию груди.
2. Нужно есть при мастопатии:
- пищу, содержащую грубоволокнистую клетчатку ( бобовые, капуста, семена, овощи ), которая очищает кишечник от шлаков и улучшает пищеварение;
- кисломолочные продукты, поддерживающие рост полезных кишечных бактерий;
- фрукты ( особенно полезны цитрусовые, малина, вишня, плоды шиповника), ягоды, злаки, которые содержат вещества, предотвращающие развитие рака, особенно полезны продукты из сои;
- йодосодержащие продукты ( морепродукты, водоросли, грецкие орехи ), так как они нормализуют работу щитовидной железы. Снижение выработки гормонов является одним из факторов развития мастопатии.
3. Лечебная и очищающая диета при мастопатии.
Диета, которая стимулирует функции органов выделения и способствует удалению из организма шлаков, рассчитана на 7 дней.
1 день- овощи и фрукты сырые ( или сушеные, но с вечера замоченные в воде), зеленый чай, мед 2 чайные ложки, растительное масло 2 чайные ложки, 100 г подсушенного ржаного хлеба. Ничего вареного есть нельзя.
2 день- то же, но добавить еще 100 г подсушенного ржаного хлеба.
3 день- то же, но добавить 2-3 картофелины, сваренные без соли.
4 день- то же и пол-литра кефира или кислого молока.
5 день- то же и добавить одно яйцо, сваренное вкрутую.
6 день- то же, но добавить 1 чайную ложку сливочного масла и 3 столовые ложки творога.
7 день- то же и добавить 100 г отварного мяса.
Применяя эту диету один раз в полгода, можно очистить свой организм и повысить иммунитет, что даст положительные результаты в борьбе с мастопатией.