Профилактика трещин сосков и растяжек при беременности

Трещины на сосках, растяжки на груди - все это не добавляет счастья новоиспечённой мамочке.
Чтобы предотвратить такие негативные последствия рекомендуем заниматься профилактикой.

Массаж.
Во-первых, ежедневно необходимо натирать соски грубой мочалкой. Женщины прошедших веков меньше страдали от болей сосков, так как носили сарафаны их жёсткого полотна.
В связи с чем в современный мягкий лифчик рекомендуем сделать вкладыши из шероховатой ткани.

Душ.
Во-вторых, не менее одного раза в день принимать контрастный душ по следующей формуле. Теплая вода расширит сосуды, прохладная сузит, горячая даст расслабление, и, в завершение, холодная вода даст заряд бодрости на весь день.
Такая "тренировка" сосудов благотворно скажется не только на проблемных участках, но и на весь ваш организм целиком.

Смазывание.
В-третьих, на протяжении всей беременности, начиная с 4-го месяца, необходимо смазывать на ночь сухое чистое тело ароматным маслом.

Для приготовления мази возьмите 200мл нерафинированного ратительного масла (можно использовать подсолнечное или кукурузное),
добавьте 3 капли рафинированного миндального масла, 1 столовую ложку масла нероли.

Хорошенько перемешайте, храните в темном месте.

Закончив процедуру наденьте хлопчатобумажную сорочку чтобы не испачкать постель.

Этот рецепт поможет также избавить от появления растяжек на животе и бедрах.
Таким образом даже самая сухая кожа увлажнится, станет более мягкой, эластичной, а при кормлении вы будете испытывать только позитивные эмоции.

О пользе компонентов.
Положительный эффект от применения смеси дают его естественные составляющие.

Эфирное масло нероли получают из цветков апельсинового дерева. Его аромат устраняет бессонницу, считается сексуальным стимулятором.

Это весьма эффективное средство от неврозов.

Масло сладкого миндаля производят из ядер миндального дерева, жирные составляющие которых получили широкое применение в косметологических средствах, и не зря.
В них содержится множество компонентов, улучшающих работу сальных желез, тем самым нормализуя баланс кожи.

Масло подсолнечника наполнено витаминами А и Е. Эти полезные вещества-антиоксиданты нередко называют "витаминами красоты и молодости".

Таким образом, используя эти простые советы, вы разрешите сразу несколько проблем.