Главная

Рецепты приготовления чаев от бессонницы

Аватар пользователя OMpti4ka
Сб, 07/28/2012 - 18:58 Обсуждение: 7

Всем известно, что любые препараты от бессонницы вызывают привыкание, в результате чего приходится переходить на другие, более действенные препараты. Однако далеко не в каждом случае бессонница требует применения сильных лекарственных препаратов. Во многих случаях человеку могут помочь определенные составы трав, которые завариваются и превращаются в лечебный успокаивающий чай.

Чай "Отдых".
Этот чай состоит из нескольких видов трав. Для его приготовления понадобится одна чайная ложка высушенной мяты, одна ложка соплодий хмеля и столько же пустырника. К этому составу следует добавить две чайные ложки травы чабреца и две ложки душицы. Получившийся травяной сбор нужно измельчить, для этого его следует просто помять ложкой или рукой. Измельченную траву нужно поместить в глубокую емкость и залить двумя стаканами кипятка. Настаивать чай нужно в термосе в течении пяти часов. Потом его следует процедить через марлю. Пить нужно такой чай по одной трети стакана каждый вечер перед сном в течении месяца.

Успокаивающий чай.
Для приготовления этого напитка нужно иметь три чайных ложки обычного черного листового чая, три листа мяты (желательно свежей) и полторы ложки корня валерианы.
Листья мяты и корень валерианы измельчают при помощи острого ножа. Потом добавляют в смесь черный чай и заливают стаканом кипятка. Настаивают полученный отвар всего 5 минут. После этого его нужно процедить через марлю или ситечко. Стакан такого чая на ночь поможет быстро уснуть, поскольку вопреки расхожему мнению крепко заваренный чай не бодрит, а успокаивает. Однако пить данный напиток следует только тогда когда это действительно необходимо, а не каждый вечер.

Чай с фенхелем.
Кроме фенхеля в этот чай входит трава пустырника и тмина, а так же измельченные корневища валерианы. Все эти компоненты нужно смешать в равных пропорциях. Одну столовую ложку полученной смеси залить стаканом крутого кипятка. Напиток настаивается 20 минут, а потом процеживается. При нервном возбуждении чай следует пить 3 раза в день по полстакана. К вечеру состояние нервной системы стабилизируется, и вы сможете легко уснуть.

  • Да (71)
  • Нет (63)
Метод полезен?
Нетрадиционные методы лечения Неврозы Мята перечная Хмель Пустырник пятилопастный Душица обыкновенная Валериана Бессонница (Нарушение сна)
Прочие темы → При незаживающих ранах поможет филейник.
Обсуждение: 8
Кожные болезни (дерматология) → Целлюлит, лечение целлюлита
Обсуждение: 2
Прочие темы → Как справиться с выпадением волос
Обсуждение: 4

Из категории Нетрадиционные методы лечения

Лечение ожога
Лечебные свойства эвкалипта
Облепиха восстанавливает истощенные, ослабленные волосы

Ещё про заболевание Неврозы

Неврозу нет!
Валериана для лечения неврозов
Успокаивающий настой для улучшения сна
Рекламные объявления:
загрузка...

Рецепты приготовления чаев от бессонницы (Онлайн ошибок на сайте: 7)

Аватар пользователя alla
alla Пнд, 07/30/2012 - 09:46 чай от бессонницы с мятой

Я перепробовала много средств от бессонницы, но таблетки принимать все же не решалась. В основном принимала успокоительные настойки на травах, пробовала эфирные масла - они помогали слабо. А вот горячий чай из мяты очень подошел. Расслабляет, помогает уснуть и не дает никаких побочных эффектов.

Аватар пользователя СВЕТЛАНАН
СВЕТЛАНАН Пнд, 07/30/2012 - 07:59 Рецепты приготовления чаев от бессонницы

ЧАЙ ИЗ ВЕРЕСКА.
Берём вереск обыкновенный и мелиссу по 1 части + корень валерианы - 2 части, смешиваем. Две столовые ложки этой заливаем стаканом кипятка. настаиваем 15 минут, пьём глотками в течении дня.

Аватар пользователя СВЕТЛАНАН
СВЕТЛАНАН Вс, 07/29/2012 - 05:52 Рецепты приготовления чаев от бессонницы.

ЛАВАНДОВЫЙ ЧАЙ.
Берём 3-5 веточек лаванды (в зависимости от размера заварника), добавляем немного зелёного чая и завариваем как обычно, пьем ближе к вечеру.8

Аватар пользователя ivan241292
ivan241292 Сб, 07/28/2012 - 20:58 приготовление чаев от безсонницы

Здравствуйте, меня долгое время мучает бессонница, уже многое перепробовал, но на таблетки пока не решился, наткнулся на эту статью и решил попробовать чай "отдых" дома ингредиенты как раз подходящие есть. По собственному опыту знаю, что лучше выпить чай натощак и лечь спать, но пить не горячим, а еле теплым тогда он быстрее усваивается и не горячит. Буду надеяться, что поможет.

Аватар пользователя Valentyna
Valentyna Сб, 07/28/2012 - 20:45 Чай с мятой от бессонницы

Меня мучает бессонница. Именно чаи помогают мне нормально уснуть. Люблю чай с мятой. Он имеет приятный аромат и вкус. Также помогает при бессонницы активный отдых.

Аватар пользователя Try1
Try1 Сб, 07/28/2012 - 20:04 Я пила чай успокаивающий по

Я пила чай успокаивающий по этому рецепту, что представлен на сайте Помогает он не сразу, а где-то в течение тридцати минут. И лучше принимать его на голодный желудок, тогда эффект наступает быстрее.

Аватар пользователя Muzonchik
Muzonchik Сб, 07/28/2012 - 19:45 Чаи от бессонницы тоже вызывают привыкание

Народные средства тоже вызывают привыкание (чаи, настои, отвары), я пользуюсь ароматическими душистыми "подушечками", наполненными травами, только их надо еженочно перекладывать подальше от головы, а то тоже привыкание появится.

Случайные вопросы

Кожные болезни (дерматология) → Порекомендуйте, какие народные средства в сочетании с лекарствами можно использовать для лечения псориаза?

Беременность и роды → This Seiko watches were first circulated inside year 1924.

Гастроэнтерология → Strategies On instagram comments

Бесплодие → Не могу забеременеть уже 10 лет, кто знает как лечить бесплодие народными методами?

Беременность и роды → Such establishments should frequently be full off companies nicely the majority of styles of womens small boots therefore, you would most likely select a pair of two athletic slippers bottega veneta bags that can accommodate the finest.