Действительно ли вредно носить постоянно обувь на плоской подошве и в чем этот вред?

Онлайн ошибок на сайте: 1

В последнее время у меня большая часть обуви практически на плоской подошве, решила отказаться от каблуков, надеваю такую обувь только на выход. А в повседневной жизни сапоги без каблука, балетки, мокасины, сандалии. Удобно, но задумалась, говорят, это вредно, постоянно носить такую обувь. Правда ли это, и какие могут быть последствия?

Ортопедия и травматология

Из категории Ортопедия и травматология

Как вылечить и предотвратить в дальнейшем боль в коленном суставе при физических нагрузках?
Что делать если болят плюсневые кости?
Какие упражнения помогут при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?
Рекламные объявления:
загрузка...

Действительно ли вредно носить постоянно обувь на плоской подошве и в чем этот вред? (Онлайн ошибок на сайте: 1)

Аватар пользователя Elena12

При продолжительном ношении обуви на плоской подошве - свод стопы опускается. И со временем стопа деформируется и результат - плоскостопие. При ходьбе нагрузка будет распределяться неравномерно из-за деформации стопы, что в свою очередь ведет к заболеваниям суставов ног и позвоночника. Поэтому, оптимальная высота каблука - около трех сантиметров.

Случайные вопросы

Беременность и роды → Seiko men's watches are custom-made from a selection of structures, patterns and appearances and are on the market worldwide.

Прочие темы → Как бороться с "недосыпом"?

Беременность и роды → Just What You Have to Know Before You Decide Each and every Of Them

Беременность и роды → はあなたに彼女がよく確かに高く評価され